腳后跟疼是不是痛風呢?我們都知道，痛風會跟腳踝、膝蓋等關節(jié)部位帶來疼痛，那有些人就要問了，說我腳后跟疼是不是痛風呢?我們又該如何判斷自己是否有痛風呢?對于這些問題貴陽痛風醫(yī)院醫(yī)師今天就一起來了解一下

首先我們來了解一下什么是痛風。痛風是由于血液中的尿酸濃度過高，并在關節(jié)處形成結晶所導致的。而痛風帶來的關節(jié)疼痛主要是踝關節(jié)、膝關節(jié)和大拇指關節(jié)。而且對于長期患有痛風的病人來說，還會在手指關節(jié)、耳廓軟組織等部位發(fā)生疼痛、紅腫的現(xiàn)象。

腳后跟疼是不是痛風呢?

其實腳后跟疼不一定是痛風所導致的，我們剛剛也說了痛風一般是導致踝關節(jié)、膝關節(jié)和大拇指關節(jié)等部位疼痛，而不是腳后跟。另外，引起腳后跟疼痛的原因也比較多。所以我們不能單純地認為它是痛風所引起的。

而一般引起腳后跟疼痛的原因有以下幾種：一是跟腱周圍炎，二是跟骨骨膜炎，三是跟骨下脂肪墊損傷，四是跟骨骨刺，五是跟骨皮下滑囊炎，六是跗骨竇軟組織勞損，七是跟骨結核、腫瘤等。

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判斷痛風的必要條件之一，就是自身血液中的尿酸值，如果持續(xù)升高的話，并且關節(jié)等部位還伴隨著痛風，就有可能是痛風了。此時我們應該到醫(yī)院做一個詳細的檢查。但如果只有尿酸升高，或者只是單純的身體疼痛，就不一定是痛風導致的了。

平時多吃堿性的食物，像是土豆、水果等等，從而就可以起到堿化尿液的作用，這對于降尿酸會有不錯的效果。還有要注意的是平時要少吃高嘌呤的食物，以免使尿酸持續(xù)升高，從而誘發(fā)痛風。控制蛋白質(zhì)的攝入，平時多選用牛奶、雞蛋等營養(yǎng)豐富的食物，但是要少碰酸奶，因為酸奶含有的乳酸比較多，也會增加患痛風的幾率。

此外，貴陽痛風醫(yī)院醫(yī)師提醒要保證排尿，因為排尿能夠幫助我們帶走體內(nèi)多余的尿酸，所以保證排尿是非常重要的。而這就需要我們平時能多喝水，但要注意像碳酸飲料、果汁等飲品要少碰，它們會對神經(jīng)系統(tǒng)造成興奮，從而誘發(fā)痛風。