風(fēng)濕是很多有關(guān)于風(fēng)濕性疾病的一個(gè)總稱，對(duì)于風(fēng)濕病可以歸納為十大類型，其中包括了100多種疾病。所以大家可想而知，風(fēng)濕給患者帶來的危害是特別大的，因此發(fā)現(xiàn)風(fēng)濕的癥狀之后就應(yīng)該要及時(shí)治療。但是很多人對(duì)于風(fēng)濕的常見癥狀并不了解，往往發(fā)現(xiàn)的時(shí)候自己的風(fēng)濕癥已經(jīng)比較嚴(yán)重了，因此才錯(cuò)過了較佳治療時(shí)間。那么，風(fēng)濕常見癥狀有哪些？該如何預(yù)防？

風(fēng)濕常見癥狀有哪些？

1、疼痛：風(fēng)濕病的主要癥狀，也是導(dǎo)致功能障礙的重要原因。風(fēng)濕病的疼痛中，起源于關(guān)節(jié)及其附屬結(jié)構(gòu)的疼痛較為常見，然而肢體和軀干部位的疼痛也可見于內(nèi)臟和神經(jīng)系統(tǒng)病變。關(guān)節(jié)痛、頸肩痛、腰背痛、足跟痛往往是風(fēng)濕病的主要表現(xiàn)，有時(shí)還伴有關(guān)節(jié)的腫脹。類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎常有對(duì)稱性的關(guān)節(jié)腫痛，手指關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié)尤為明顯；強(qiáng)直性脊柱炎有腰背痛，休息時(shí)加重，可伴有足跟痛、紅眼；風(fēng)濕性多肌痛有頸肩痛、肢帶肌的疼痛及肌無力。

2、肌肉反應(yīng)不正常：肌肉可有肌肉疼痛、肌無力，肌酶升高、肌電圖表現(xiàn)為肌原性損害等，如皮肌炎、多肌炎、混合性結(jié)締組織病、系統(tǒng)性紅斑狼瘡等。

3、發(fā)熱：風(fēng)濕病的常見癥狀，可為低熱、中等度發(fā)熱、也可為高熱，往往可表現(xiàn)為不規(guī)則的發(fā)熱，一般無寒顫，抗生素治療無效，同時(shí)血沉快。系統(tǒng)性紅斑狼瘡、斯帝爾病、急性嗜中性發(fā)熱性皮病、脂膜炎等均可以發(fā)熱為癥狀。

4、雷諾氏征：指（趾）端遇冷或情緒激動(dòng)時(shí)出現(xiàn)發(fā)白，然后發(fā)紫、發(fā)紅或伴有指（趾）端的麻木、疼痛，嚴(yán)重的可伴有皮膚潰破，可見于硬皮病、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、混合性結(jié)締組織瘋、系統(tǒng)性紅斑狼瘡。

5、皮膚黏膜癥狀：系統(tǒng)性紅斑狼瘡、皮肌炎、多肌炎、白塞病、脂膜炎、干燥綜合征可有皮疹、光敏感、口腔潰瘍、外陰潰瘍、眼部癥狀、網(wǎng)狀青紫、皮膚潰瘍等。

該如何預(yù)防？

1、不要過度勞累，這樣風(fēng)寒濕邪可乘虛而入。要做到勞逸結(jié)合，飲食有節(jié)，起居有常，不妄勞做，活動(dòng)與休息適度是很重要的。

2、夏天不要穿讓膝關(guān)節(jié)暴露在外的衣服，穿的下裝，應(yīng)該以過膝的為主，例如七分褲，既可以獲得些許的清涼，也可以適時(shí)地保護(hù)膝關(guān)節(jié)嗎，三伏天可以不必太注重。

3、任何時(shí)候都不要洗冷水浴，特別是不要浸泡在冷水里，其它季節(jié)更要注意少碰冷水，長時(shí)間地冷水浸泡也會(huì)使寒濕侵入人體。特別是冬季更應(yīng)該避免沾涼水。

4、夏天盡量少開空調(diào)，避免空調(diào)病，開著空調(diào)的時(shí)候不要讓關(guān)節(jié)暴露在外，穿長衣長褲，或者在身上蓋一點(diǎn)東西，保持身體的暖度。

5、加強(qiáng)鍛煉，早晨跑步，每天晚飯后走步，增強(qiáng)身體素質(zhì)。避免風(fēng)寒濕邪侵襲。居住環(huán)境一定要陽光充足，空氣流通。

6、保持心情平靜，遇事不要激動(dòng)和沖動(dòng)，保持正常的心理狀態(tài)，對(duì)維持機(jī)體的正常免疫功能有重要的作用。.

對(duì)于風(fēng)濕病來說，一般是中老年發(fā)病的比較多，因?yàn)檫@主要就是因?yàn)槔夏旯趋劳嘶脑?。但是現(xiàn)在越來越多年輕人日常生活中不注意保暖，還有一些不正常的姿勢等也會(huì)導(dǎo)致風(fēng)濕的出現(xiàn)。在了解了風(fēng)濕的常見癥狀之后，有助于患者及時(shí)發(fā)泄風(fēng)濕的到來，風(fēng)濕雖然不能有效治好，但是能夠有效控制住病情。對(duì)那些沒有患風(fēng)濕的人來說，也應(yīng)該根據(jù)預(yù)防方法及時(shí)的進(jìn)行預(yù)防。