風(fēng)濕如今是我們常見的病癥，而且對(duì)于該病的發(fā)病多是比較隱蔽而且緩慢的，病程也比較長(zhǎng)，是一種典型的慢性疾病，而且對(duì)于這種病者大多也具有遺傳傾向，所以一旦患病之后及時(shí)的治療是非常關(guān)鍵的。現(xiàn)如今很多人治療風(fēng)濕都會(huì)選擇中醫(yī)治療方法，效果比較明顯，而且不會(huì)有副作用，點(diǎn)穴就是很多患者選擇的。那么，風(fēng)濕的點(diǎn)穴怎么做？日常要注意哪些事項(xiàng)？

風(fēng)濕的點(diǎn)穴怎么做？

1.作方法。點(diǎn)穴的基本手法有按、搓、捏、掐、推等幾十種之多，目前常用的有按壓法、揉搓法、點(diǎn)扣法三種：

①按壓法：一般用拇指、食指或中指的指端或指腹按壓穴位。作時(shí)要由輕到重或一按一松，但指端不能滑動(dòng)移動(dòng)。本手法力量很大，是一種強(qiáng)興奮手法。

②揉搓法：揉法即用拇指或中指指腹按在穴位上，不移動(dòng)位置，僅是術(shù)者手部左右回旋揉動(dòng)穴位；搓法即用指端左右或回旋移動(dòng)搓按某一部位。臨床上，兩手法常相結(jié)合，應(yīng)用于軟組織損傷、勞損、風(fēng)濕、類風(fēng)濕等疾患。

③點(diǎn)叩法：點(diǎn)法是以屈曲中指中節(jié)關(guān)節(jié)端右節(jié)律地敲打穴位；叩法是用中指或食、中、無(wú)名三指指腹或指尖叩擊穴位。點(diǎn)叩法常用于肢體酸腫疼痛或關(guān)節(jié)屈伸不利等。

2.注意事項(xiàng)：年老體弱者、久病體虛者、孕婦或幼兒慎用點(diǎn)穴。另外，點(diǎn)穴治療后，患者如有施術(shù)部位之酸、麻、熱、脹、抽動(dòng)、皮膚紅潤(rùn)甚至皮下淤血及全身發(fā)熱出汗等反應(yīng)，不必處理，如果反應(yīng)較重如頭暈、惡心、面色蒼白或昏厥，要停止施術(shù)，及時(shí)處理。

日常要注意哪些事項(xiàng)？

1.注意保暖，避免受風(fēng)、受潮、過(guò)度勞累及精神興奮，預(yù)防感冒，以減少自然因素對(duì)疾病的影響。

2.患者居住的房屋要通風(fēng)、向陽(yáng)，保持空氣新鮮。不要在水泥地板及風(fēng)口處睡臥。

3.日常洗漱宜用溫水，睡前洗腳，將雙足浸入中藥洗方湯藥中，不但可以促使下肢血流通暢，還可以消腫痛，除風(fēng)濕。

4.患者出汗較多時(shí)，須用干毛巾及時(shí)擦干，尤其是在運(yùn)動(dòng)后。衣服汗?jié)窈髴?yīng)及時(shí)更換，避免受風(fēng)寒濕侵體。

5.風(fēng)濕病急性期或急性發(fā)作期，有明顯的紅、腫、熱、痛者，要臥床休息２～３周，腎虛及腰椎病患者忌。

6.風(fēng)濕病患者在飲食方面要按自己所患病癥的輕重，遵照醫(yī)囑，調(diào)理飲食和忌口。

7.風(fēng)濕病在病情控制后可以參加一些省力的日常勞動(dòng)，并堅(jiān)持體育鍛煉以增強(qiáng)體質(zhì)，提高抗病能力。

8.風(fēng)濕病常反復(fù)發(fā)作，病期較長(zhǎng)，患者更應(yīng)培養(yǎng)樂(lè)觀心態(tài)，保持良好的精神狀態(tài)，正確對(duì)待疾病，切不可急躁焦慮。

對(duì)于中醫(yī)來(lái)說(shuō)，治療病癥和西醫(yī)會(huì)存在著一定的差別，所以大家在選擇了一種治療方法之后，應(yīng)該要堅(jiān)持下去，這樣效果才會(huì)更好一些。特別是對(duì)于中醫(yī)，主要就是以調(diào)理為主，可能效果沒(méi)有西醫(yī)凸顯的快，但是堅(jiān)持下去比西醫(yī)的效果應(yīng)該會(huì)更好一些。在了解了風(fēng)濕點(diǎn)穴以后，患者可以根據(jù)自身的真實(shí)情況以及醫(yī)生的建議來(lái)合理選擇。