貴陽治痛風?？漆t(yī)院哪家好?痛風腳后跟疼痛怎么緩解呢?痛風也是一種常見的慢性疾病，通常會導致關(guān)節(jié)異常。但也有一些患者經(jīng)常出現(xiàn)腳跟疼痛的癥狀，尤其是在大量活動后，疼痛癥狀會惡化，給患者造成巨大的身心創(chuàng)傷。那么，痛風發(fā)生時如何緩解腳后跟疼痛呢?

1、適當活動，多休息。出現(xiàn)痛風后，很容易使關(guān)節(jié)及其周圍組織出現(xiàn)疼痛嚴重時會使活動受到控制。如果腳后跟比較疼就應該多休息，避免因活動量過度使疼痛加劇。休息期間可以轉(zhuǎn)移自己的注意力，做一些自己感興趣的事情。

2、中藥外敷。在醫(yī)生的指導下使用中藥進行外敷，能夠達到消炎止痛的作用。使用藥物前可以用溫水將皮膚清洗干凈，然后貼上藥膏，促進藥物更好的吸收。需要規(guī)律的使用藥物來控制癥狀。

3、服用止痛藥。可以使用一些非甾體類消炎藥使癥狀緩解。出現(xiàn)痛風后，在經(jīng)過主動的檢查明確病因后，一般會使用一些消炎藥物對癥治療，切記自己不要盲目使用藥物，要多聽取醫(yī)生的指導。

4、注重保暖。避免腳后跟受到寒風、潮濕的興奮。晚上睡覺前可以用熱水泡腳，促進腳部血液循環(huán)。也可以適當?shù)倪M行推拿，使腳部皮膚保持溫暖。

5、調(diào)節(jié)飲食。痛風和人體內(nèi)嘌呤代謝異常是有一定關(guān)系的，在出現(xiàn)腳后跟疼痛時，應當避免吃嘌呤含量較多的食物，以免使病情加重。

貴陽治痛風?？漆t(yī)院哪家好?貴陽強直醫(yī)院醫(yī)生告訴大家痛風做為由于嘌呤代謝紊亂、血尿酸長期偏高，導致尿酸鹽結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)及皮下組織的一種慢疾病，除了對關(guān)節(jié)組織的破壞外，痛風對于腎臟、心血管系統(tǒng)、泌尿系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)的損害，往往被患者忽視。通過建立痛風慢病管理，從患者初次診療開始，建立檔案，主治醫(yī)生和護士從而能夠根據(jù)患者的病情變化制定規(guī)范化的治療策略和護理干預，嚴格的隨訪、飲食管理、運動管理、用藥管理、定期復查復診、自我監(jiān)測等，全數(shù)的健康教育與康復指導，平穩(wěn)降尿酸與尿酸持續(xù)達標，才能維持病情平穩(wěn)，還可以達到減少復發(fā)，乃至減少復發(fā)。

綜上所述，痛風腳后跟疼痛可以主動的使用藥物進行治療。也需要調(diào)整飲食，改善不好習慣。平時要注重腳部的保暖。急性發(fā)作期間要減少運動，多臥床休息。初次出現(xiàn)痛風后，應當主動治療，避免痛風反復發(fā)作，養(yǎng)成晚上睡覺前泡腳的好習慣。