秋季天氣轉(zhuǎn)涼，不注意防寒保暖，運(yùn)動過度，會導(dǎo)致滑膜炎的產(chǎn)生。當(dāng)患者關(guān)節(jié)出現(xiàn)紅腫、疼痛癥狀時(shí)，應(yīng)盡快就醫(yī)。癥狀輕微時(shí)一般無需治療，患病期間應(yīng)注意臥床休息，減少患病關(guān)節(jié)的活動。謹(jǐn)遵醫(yī)囑，根據(jù)病情調(diào)整基礎(chǔ)治療、藥物治療方案。

膝蓋滑膜炎該怎么治療，怎么預(yù)防?貴陽強(qiáng)直醫(yī)院醫(yī)師介紹：

滑膜炎會給患者帶來痛苦，而且?guī)缀鯚o法治好。這種疾病屬于無菌性炎癥。在治療過程中，可根據(jù)病情輕重采取保守治療或手術(shù)治療。如果病情不是很嚴(yán)重，可以外敷中藥配合推拿治療。

滑膜炎是指關(guān)節(jié)滑膜受到興奮后產(chǎn)生炎癥，引起充血或水腫，并且滲出液體，表現(xiàn)為關(guān)節(jié)腫脹、疼痛、關(guān)節(jié)腔積液。膝關(guān)節(jié)是全身關(guān)節(jié)中滑膜較多的關(guān)節(jié)，故滑膜炎以膝關(guān)節(jié)較為常見。急性創(chuàng)傷和慢性損傷、軟骨退變、滑膜感染均可能導(dǎo)致滑膜炎。

由于滑膜不能正常發(fā)揮功能，關(guān)節(jié)液產(chǎn)生且不能正常吸收，就會在積液的影響下滑膜變形。積液還會影響到膝關(guān)節(jié)的軟骨。當(dāng)發(fā)現(xiàn)癥狀的時(shí)候，如果不及時(shí)采取治療措施，膝關(guān)節(jié)就會產(chǎn)生骨性關(guān)節(jié)炎，病情嚴(yán)重的情況下會導(dǎo)致殘疾。

所以患者要及時(shí)接受治療，可以采用口服藥物的方法，也可以在關(guān)節(jié)腔中注射藥物，沖洗關(guān)節(jié)腔也是比較好的治療方法。在病情非常嚴(yán)重的情況下就需要接受手術(shù)。平時(shí)則需要在運(yùn)動過程中保護(hù)好膝蓋，減少慢性損傷的發(fā)生。

怎么預(yù)防膝關(guān)節(jié)滑膜炎?

1、進(jìn)行體育活動前做好熱身準(zhǔn)備，運(yùn)動時(shí)戴護(hù)膝保護(hù)膝蓋。

2、平時(shí)加強(qiáng)膝關(guān)節(jié)周圍肌肉的力量練習(xí)和韌帶的柔韌性練習(xí)。

3、平時(shí)注意膝關(guān)節(jié)的保暖。

4、控制體重，減輕膝關(guān)節(jié)的負(fù)擔(dān)。

貴陽強(qiáng)直醫(yī)院醫(yī)師提醒滑膜炎患者發(fā)作時(shí)需要注意多休息，盡量減少行走，如果有條件者可以臥床休息幾天，等到炎癥緩解后再考慮正常的行走，如果發(fā)生腫脹，此時(shí)不要胡亂推拿，以免會加重紅腫反應(yīng)。如有不適，及時(shí)就醫(yī)。