強直性脊柱炎是一種常見的骨科疾病，它會侵犯身體的所有主要關節(jié)，主要引起疼痛癥狀。同時，也可能導致肌腱和韌帶骨化，導致腰痛等癥狀，給生活和工作帶來不便。因此，我們應重視強直性脊柱炎引起的腰痛。強直性脊柱炎引發(fā)腰疼怎么辦，貴陽強直醫(yī)院選擇哪家好?

強直性脊柱炎引發(fā)腰痛怎么辦呢?

1、 創(chuàng)造良好的家居環(huán)境

強直性脊柱炎的恢復情況會受到環(huán)境的影響，因此要創(chuàng)造良好的家居環(huán)境，如果經(jīng)常待在寒冷潮濕的地方，或者居住在容易導致風寒濕邪入體的地方，會導致患者發(fā)病。建議強直性脊柱炎患者居住在通風情況比較良好的房間內(nèi)，而且房間要時刻保持干燥，與此同時要使室內(nèi)的溫度處于16度到21度之間，避免患者因寒涼輕時而加重病情。

2、 注意姿勢

強直性脊柱炎患者，如果長時間保持一個姿勢或者坐姿不正確，有可能會導致腰痛的癥狀加重，因此患者平時要注意自己的姿勢，保持坐姿時要坐在硬背椅上，而且要姿勢端正，此同時每坐半個小時左右就要起來活動一下?；颊咴谒X的時候要選擇硬板床，而且要選擇比較低的枕頭，這樣可以促進患者的恢復。

3、 合理用藥

單單憑借日常調(diào)理是無法使強直性脊柱炎患者有效恢復的，因此同時還要配合科學合理的用藥。在用藥的時候要趨利避害，爭取做到對癥用藥，而且把副作用降到較低，治療強直性脊柱炎經(jīng)常會使用到的藥物有強消炎藥、慢效果藥物、糖皮質(zhì)激素、中成藥等等，建議患者在醫(yī)生的指導下用藥。

4、 做恰當?shù)倪\動

規(guī)律的運動能夠使強直性脊柱炎患者更快地康復，因此患者要選擇適合自己的運動，比如游泳，既能夠提高患者本身的免疫能力，也能夠?qū)怪?、頸部、肩部、髖部的靈活性起到輔助作用。如果病情已經(jīng)發(fā)展到太僵硬太疼痛的程度，則可以通過洗熱水澡的方式，使關節(jié)和肌肉得到放松。

5、 物理治療

現(xiàn)如今也比較提倡通過物理治療的方式治療強直性脊柱炎，既可以幫助關節(jié)恢復活動功能，也可以防止骨骼畸形，因此同時還可以讓血液循環(huán)變得更加流暢，使肌肉能夠得到有效的放松，促使疼痛感得到減輕。常見的物理治有熱療，比如熱水浴、水盆浴、淋浴、礦泉水浴、溫泉浴等等。

6、 手術治療

如果強直性脊柱炎已經(jīng)引發(fā)了駝背畸形的情況，那么等到病情穩(wěn)定之后，則可以通過手術進行矯正。腰椎畸形的患者可以通過脊椎截骨術矯正駝背，髖關節(jié)畸形的患者可以通過全髖關節(jié)進行治療，不過這種治療方法通常效果并不理想，需要在術后再次進行強直。

貴陽強直醫(yī)院選擇哪家好?因為免疫系統(tǒng)紊亂引起的一系列免疫反應，免疫復合物、無菌性增多沉積在脊柱附著點、關節(jié)內(nèi)造成附著點、脊柱關節(jié)、滑膜、骨質(zhì)受損等，所以需要從根源上調(diào)節(jié)免疫平衡，貴陽強直醫(yī)院采用小分子肽調(diào)節(jié)免疫技術、免疫吸附技術、氧化酶技術，結(jié)合中藥定向、熏蒸等康復理療以及?？普{(diào)節(jié)免疫藥物分子的介入治療、?？艫S慢病管理、AS?？瓶祻湾憻挘M行全身性調(diào)節(jié)免疫的目的，在吸附全身血液中致炎因子、免疫復合物、炎性介質(zhì)等致病因素的基礎上，從根源將免疫系統(tǒng)調(diào)節(jié)正常，阻斷免疫復合物及炎性因子再次入侵，讓免疫復合物在體內(nèi)失去生存條件，避免再生，預防病情復發(fā)。

建議因強直性脊柱炎引發(fā)腰痛的患者，多吃一些富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，比如牛肉、羊肉、雞肉、枸杞等等。此外患者還要多吃一些對疾病康復有幫助的食物，比如生菜、白菜、銀耳、海帶、油菜等等。