如何緩解強直引起的疼痛，貴陽強直?？漆t(yī)院治強直多少錢?事實上，強直性脊柱炎的發(fā)病率非常隱蔽，病程發(fā)展非常緩慢。隨著病情的加重，患者可能會有不同程度的關節(jié)損傷、活動受限甚至殘疾。然而，如果大多數(shù)患者能夠及時發(fā)現(xiàn)并主動治療，他們通?？梢垣@得更好的預后，并可以繼續(xù)從事一般工作和學習，以維持日常生活。那么如何更好的治效果果，需要特別注意哪些問題呢?

如何應對“急性期”?

在強直性脊柱炎的急性期，患者需要特別注意休息，保證睡眠質(zhì)量，在平時的飲食中加強營養(yǎng)，可以多吃一些新鮮果蔬、牛奶、瘦肉等食物。

患者在日常生活中還應該注意保持適當?shù)淖藙荨Ｈ缯玖r要盡量挺胸，收腹，眼睛平視前方;坐著的時候同樣要挺胸，盡量坐在硬背椅上;行走時保持直立，脊柱盡量保持垂直等。

此外，患者選擇一雙合適的鞋子也可以減少行走對脊柱的影響;建議睡在低枕或無枕的硬床上，患者可以常采取仰臥位睡覺。

如何減輕并緩解病痛?

盡量避免一些可能導致脊柱彎曲的姿勢和姿勢，可以有效減輕和緩解AS帶來的疼痛!如單手搬運重物、經(jīng)常彎腰駝背、過度依賴護腰圍套支架和長時間保持同樣的姿勢等等。因此強直性脊柱炎患者應定期改變，有規(guī)律進行短時間的拉伸運動，緩解因姿勢差導致關節(jié)的僵硬以及疼痛!

如果患者需要要向前彎腰，比如寫字、用電腦、騎自行車等?？梢酝ㄟ^傾斜桌面，抬高自行車把手的位置來解決。強直患者應該每天要進行一定量的運動，對于緩解癥狀、拉伸關節(jié)、維持正常體態(tài)有很大幫助。運動時要核心注意腰、頸、臀的疼痛和僵硬，進行針對性的功能鍛煉。建議每天鍛煉兩次，每次30-40分鐘。

患者應注意循序漸進，逐漸增加運動強度，以不增加關節(jié)疼痛為宜。游泳和太很拳都是非常好的全身運動。此外，深呼吸練習和擴胸練習可以保持胸前的活動度，也很適合強直患者。

患者應該要遵醫(yī)囑正確服藥，不能隨意停藥，更加需要注意服藥反應，定期到醫(yī)院復查。一旦感到不適或發(fā)現(xiàn)復發(fā)跡象，應及時就醫(yī)，并向醫(yī)生說明情況。只有這樣，醫(yī)生才能準確了解患者病情的恢復、用藥效果、是否有不好反應等。及時根據(jù)不同患者的情況及時做出相應的調(diào)整，以達到更好的治效果果。

貴陽強直?？漆t(yī)院治強直多少錢?治療強直性脊柱炎的方法有很多，但大多數(shù)的治療方法效果都不是太理想，所以建議患者在治療時應謹慎選擇。如果強直性脊柱炎發(fā)展到晚期，確實是治不好，但是中早期的患者是有很好的治療價值。

其實強直性脊柱炎本身并不可怕，但我們要做到正確認識，規(guī)范治療，保持一個樂觀心態(tài)。在醫(yī)生的指導下，能夠讓患者早日緩解病痛，穩(wěn)定病情，盡早回歸到之前的日常生活中去。