滑膜炎主要由慢性損傷、感染等因素引起，患者的膝蓋會受到影響，例如疼痛或虛弱。不能正常行走，會出現(xiàn)腫脹等不好癥狀?；颊吲笥研枰皶r治療，否則病情嚴(yán)重的患者不能正常站立。那么，解決滑膜炎和身體腫脹的方法是什么呢?讓我們一起來看看魯業(yè)東醫(yī)生帶來的講解。

1、科學(xué)用藥

想要消除滑膜炎和患處腫脹一定要科學(xué)合理的使用藥物，比如可以使用青霉素類藥物和頭孢類藥物。在用藥期間，患者需要服用活血化瘀的中藥，比如氣血通或者云南白藥等。

2、物理調(diào)理

滑膜炎患者容易產(chǎn)生滑膜積液，引起關(guān)節(jié)腫脹。因此患者可以進(jìn)行物理調(diào)理，例如通過穴位針灸，用手推拿患處的方式，促進(jìn)氣血循環(huán)和身體積液的排出。如果患者病情嚴(yán)重，也可以到醫(yī)院接受紅外線照射。

3、適當(dāng)運(yùn)動

運(yùn)動是解決炎癥和腫脹的有效方式，患有滑膜炎的人應(yīng)當(dāng)選擇有氧運(yùn)動，可以提高身體的新陳代謝能力，促進(jìn)身體對于炎癥的吸收?；颊卟荒苓x擇游泳或者爬山等比較劇烈的運(yùn)動，避免再次影響膝關(guān)節(jié)健康。

4、充分的休息

由于慢性勞損等疾病會引發(fā)滑膜炎，所以患者在治病期間應(yīng)當(dāng)保持充足的休息，不能長期從事體力勞動，比如經(jīng)常搬運(yùn)重物或者下地耕種等。在休息期間患者不能經(jīng)常抽煙喝酒或者熬夜，否則不利于膝關(guān)節(jié)的恢復(fù)。

關(guān)于滑膜炎和膝關(guān)節(jié)腫脹的解決方式就介紹到這里，每一個患者都需要根據(jù)病情選擇適合自己的方式，比如科學(xué)合理的運(yùn)動，進(jìn)行物理調(diào)理，嚴(yán)格按照醫(yī)囑服藥等。除此之外，患者還需要保持良好的飲食習(xí)慣和充分的休息，補(bǔ)充身體的微量元素，不能長期抽煙喝酒。希望每一個患者在治療之后，膝關(guān)節(jié)都能恢復(fù)到健康的狀態(tài)。