女性手指疼痛和腫脹是類風(fēng)濕還是更年期到了?類風(fēng)濕55歲的張女士來找我時手指突然腫脹，活動能力差，甚至疼痛。她說可能是類風(fēng)濕。我問她以前是否患有類風(fēng)濕，她說沒有。后來，她被要求檢查類風(fēng)濕因子，結(jié)果是陰性。張女士很沮喪。事實(shí)上，單純的手指疼痛和腫脹并不一定是類風(fēng)濕的。雖然癥狀有點(diǎn)像類風(fēng)濕，但我們還是要根據(jù)檢查結(jié)果來判斷是什么病。

后來經(jīng)過診斷才知道可能是更年期來了!不少女性在更年期快要來臨時發(fā)現(xiàn)身體會有一些異樣，例如手指疼痛、腫脹、關(guān)節(jié)僵硬等等。你現(xiàn)在進(jìn)入更年期之后這些癥狀都是正常的，之所以會發(fā)生，是因?yàn)檫M(jìn)入更年期之后，體內(nèi)的雌激素和鈣質(zhì)不斷的流失，就會導(dǎo)致出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的癥狀，就像上面的張女士手指疼痛，但是疼痛感并不會太強(qiáng)烈，而且很快可以得到緩解。手指出現(xiàn)腫脹可能是因?yàn)橐恍┩鈦硪蛩厮斐傻模瑫r間久了就很容易出現(xiàn)晨僵，所以我們一定要好好地保護(hù)我們的關(guān)節(jié)，盡量不要讓關(guān)節(jié)受到傷害。

平時在生活中我們要做些什么可以預(yù)防呢?

曬太陽，很多老人特別喜歡曬太陽，尤其是冬天，經(jīng)常在一個地方可以曬一天，老年人本來體內(nèi)就缺鈣，經(jīng)常曬太陽可以幫我們促進(jìn)鈣的吸收，而且還可以補(bǔ)充維生素d，所以對于一些體內(nèi)缺少鈣和維生素d的人是非常好的。利用午后的時間，多曬曬太陽，對女性是有好處的。

多活動手指，到了更年期人體的鈣質(zhì)流失很多就會導(dǎo)致骨頭變得很脆，骨質(zhì)變得很疏松，所以更年期那些更要注意保護(hù)好自己，我們經(jīng)常在大街上可以看到很多老人輕輕一碰到醫(yī)院檢查就是骨折，就是因?yàn)槔夏耆说墓穷^很清脆，所以要經(jīng)常多活動自己的手指，增加靈敏度。手指疼痛水腫時可以慢慢的活動手指，加快血液的流通還有手指的靈活性。尤其是到了寒冷的冬天一定要注意不能用涼水，否則會導(dǎo)致關(guān)節(jié)受到強(qiáng)烈的興奮加重癥狀，平時刷鍋洗碗可以用熱水可以延緩關(guān)節(jié)退化的速度，還可以很好的保護(hù)關(guān)節(jié)。

喝豆?jié){，說到豆?jié){，基本大家都喝過，豆?jié){含有很多鈣質(zhì)，可以滿足我們?nèi)梭w的正常需要，每天早上一杯豆?jié){，一個雞蛋既可以補(bǔ)充能量又可以幫助我們補(bǔ)鈣，豆?jié){中所含的成分對更年期是非常有好處的，但是不管什么樣的好東西都不能過度，豆?jié){喝多會導(dǎo)致胃脹，對于我們的消化系統(tǒng)不好。所以大家一定要適量。

貴陽類風(fēng)濕醫(yī)院告訴大家一些更年期女性來說，經(jīng)常會出現(xiàn)一些全身無力酸痛的癥狀，也不必要太過擔(dān)憂，可能就是身體的機(jī)能下降導(dǎo)致一些元素的丟失。只要好好地進(jìn)行預(yù)防，都沒有什么太大的問題。