滑膜是減少人體關(guān)節(jié)和組織之間摩擦的重要部分。如果滑膜受損，就會導(dǎo)致滑膜炎?；ぱ资且环N多發(fā)性疾病，主要發(fā)生在膝關(guān)節(jié)?；ぱ卓蓪?dǎo)致關(guān)節(jié)積水、關(guān)節(jié)腫脹和疼痛，給患者的生活和工作帶來諸多不便。提前預(yù)防可以有效緩解滑膜炎帶來的疼痛和不便，那膝蓋疼得抬不起來的滑膜炎怎么治療比較好?來看看魯業(yè)東醫(yī)生帶來的講解

滑膜炎的癥狀

1、膝關(guān)節(jié)血腫

膝關(guān)節(jié)在受到急性扭傷或者外傷之后，會出現(xiàn)關(guān)節(jié)血腫的現(xiàn)象，扭傷部位有廣泛的瘀血斑。皮膚或腫脹處有緊張感，常有全身癥狀，如瘀血引起的發(fā)熱，局部較熱。

2、滑膜充血、腫脹、活動受限

當(dāng)膝關(guān)節(jié)直接受到暴力打擊、長期負(fù)重慢性勞損、間接膝關(guān)節(jié)扭傷、手術(shù)過程中的損傷、不正確的習(xí)慣動作甚至穿鞋不當(dāng)均可引起創(chuàng)傷性滑膜炎，表現(xiàn)為充血腫脹，正常關(guān)節(jié)滑液為堿性液體，由于損傷后滲出增多，關(guān)節(jié)內(nèi)酸性產(chǎn)物堆積，滑液變?yōu)樗嵝?，促使纖維素沉淀，促使滑膜逐漸增厚，且有纖維機(jī)化，引起粘連，影響關(guān)節(jié)正?；顒?。

3、兩腿沉重不適，膝部伸屈困難，疼痛不明顯

慢性勞損或損傷性膝關(guān)節(jié)滑膜炎常常會引起這種現(xiàn)象，急性膝關(guān)節(jié)滑膜炎處理不當(dāng)導(dǎo)致慢性形成致，表現(xiàn)兩腿沉重不適，膝部伸屈困難，不主動運(yùn)動均無明顯障礙，疼痛不劇烈，局部不紅不熱。

滑膜炎的預(yù)防方法

1、避免長期劇烈運(yùn)動

長期、過度、劇烈的運(yùn)動或活動是誘發(fā)滑膜退變的基本原因之一。尤其對于持重關(guān)節(jié)(如膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié))，過度的運(yùn)動使關(guān)節(jié)面受力加大，磨損加劇。長期劇烈運(yùn)動還可使骨骼及周圍軟組織過度地受力及牽拉，造成局部軟組織的損傷和骨髂上受力不均，從而導(dǎo)致骨質(zhì)增生。

2、適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉

避免長期劇烈的運(yùn)動，并不是不活動，恰恰相反，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉是預(yù)防骨質(zhì)增生的好方法之一。因?yàn)殛P(guān)節(jié)軟骨的營養(yǎng)來自于關(guān)節(jié)液，而關(guān)節(jié)液只有靠"擠壓'才能夠進(jìn)入軟骨，促使軟骨的新陳代謝。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，特別是關(guān)節(jié)的運(yùn)動，可增加關(guān)節(jié)腔內(nèi)的壓力，有利于關(guān)節(jié)液向軟骨的滲透，減輕關(guān)節(jié)軟骨的退行性改變，從而減輕或預(yù)防滑膜炎，尤其是關(guān)節(jié)軟骨的增生和退行性改變。

3、及時治療關(guān)節(jié)的損傷

關(guān)節(jié)損傷包括軟組織損傷和骨損傷。關(guān)節(jié)的骨質(zhì)增生經(jīng)常與關(guān)節(jié)內(nèi)骨折有直接關(guān)系。由于骨折復(fù)位不完全，造成關(guān)節(jié)軟骨面不平整，從而產(chǎn)生創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎。對于關(guān)節(jié)內(nèi)骨折的患者，如果能夠及時治療，做到解剖復(fù)位，完全可以避免創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎和關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生的發(fā)生。

4、減輕體重

體重過重是誘發(fā)脊柱和關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生的重要原因之一。過重的體重會加速關(guān)節(jié)軟骨的磨損，使關(guān)節(jié)軟骨面上的壓力不均勻，造成滑膜炎癥。因此對于體重超標(biāo)的人，適當(dāng)?shù)臏p輕體重可以預(yù)防脊柱和關(guān)節(jié)滑膜炎。

滑膜炎如何治療?

大多數(shù)滑膜炎是可以治好的，這一點(diǎn)是毫無疑問的。通常情況下，我們說的滑膜炎多數(shù)指得是無菌性滑膜炎，這一類滑膜炎使用抗生素(青霉素，先鋒頭孢，克林霉素等)消炎是無效的。

對于這類患者來說，真確需要的是另外一類非甾體消炎藥物，這一類藥物往往具有鎮(zhèn)痛作用，是治療過程中必不可缺的方案，通過消除關(guān)節(jié)腔及滑膜的炎癥，而實(shí)現(xiàn)鎮(zhèn)痛效果，同時可以緩解關(guān)節(jié)的腫脹。

無菌性滑膜炎治療方法大體分為如下三種：

1、藥物治療：目前治療藥物以非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥為主，主要分為口服與外用兩大類。外用藥物均為消炎鎮(zhèn)痛藥，對滑膜的慢性炎癥或較重的創(chuàng)傷急性期的治療作用有限?？诜幣c外用藥作用機(jī)理相近，可以減輕疼痛等不適癥狀。

2、物理治療：可使用超短波、頻譜等方法進(jìn)行治療，以達(dá)到滲出液吸收速度加快，縮短治療時間的目的。

3、手術(shù)治療：對于采用其他方法治療，時間超過2個月以上，治療結(jié)果不令人滿意的情況下，應(yīng)考慮采取手術(shù)治療。手術(shù)主要是在關(guān)節(jié)鏡下進(jìn)行，通過關(guān)節(jié)鏡下進(jìn)行病灶的清除，清除物包括炎性滑膜、滲出物、沉積物以及新生物等。術(shù)后應(yīng)配合置管，沖洗引流，沖洗液中可加入藥物(例如腎上腺素)幫助控制出血以及減少術(shù)后粘連的情況發(fā)生。

膝蓋疼得抬不起來的滑膜炎怎么治療比較好?以上就是魯業(yè)東醫(yī)生帶來的講解，相信大家對滑膜炎治療有了新的認(rèn)識。過于肥胖者，要適當(dāng)控制飲食，注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，減少熱量的攝入，將體重控制在適當(dāng)?shù)姆秶畠?nèi)，減輕關(guān)節(jié)上的壓力和磨損程度，可以預(yù)防關(guān)節(jié)滑膜炎。