雙手指關(guān)節(jié)僵硬腫脹是類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎癥狀嗎?雙手指關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié)呈對(duì)稱性腫脹，晨起手指關(guān)節(jié)僵硬約20分鐘。雙手指關(guān)節(jié)上可見對(duì)稱性小結(jié)節(jié)，手指關(guān)節(jié)活動(dòng)受限，警惕類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎累及周圍關(guān)節(jié)為主多系統(tǒng)性、炎癥性自身免疫性疾病，可引起關(guān)節(jié)腫脹和疼痛，導(dǎo)致功能下降，病變呈持續(xù)、反復(fù)發(fā)作。

貴陽類風(fēng)濕醫(yī)院醫(yī)師告訴你，類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎是造群?jiǎn)适趧?dòng)力和致殘的主要原因之一。目前病因不明，可能與感染、免疫紊亂、內(nèi)分泌等相關(guān)。調(diào)研顯示,類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎未治療者,2年內(nèi)致殘率高達(dá)50%,3年內(nèi)致殘率高達(dá)70%。故一旦患上本病及懷疑患有本病，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，降低疾病危險(xiǎn)，減少治療費(fèi)用，提高生活質(zhì)量。

以手足小關(guān)節(jié)受累為主，以腕、掌指間、近端指間關(guān)節(jié)及跖趾關(guān)節(jié)病變常見。指晨起后或經(jīng)過一段時(shí)間停止活動(dòng)后病變關(guān)節(jié)出現(xiàn)僵硬，活動(dòng)受限，影響翻身、扣衣扣、握拳等不適癥狀，晨僵時(shí)間越長，說明病情越重。

晚期表現(xiàn)為不同程度的關(guān)節(jié)畸形與功能障礙。類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者常有一種恐懼心理，認(rèn)為病情發(fā)展會(huì)導(dǎo)致癱瘓，因而，思想負(fù)擔(dān)很重。事實(shí)上，本病一般不侵犯核心神經(jīng)，不會(huì)引起癱瘓?；颊呷缰鲃?dòng)配合藥物治療，并在關(guān)節(jié)功能尚未完全喪失、畸型和強(qiáng)直并不嚴(yán)重時(shí)，進(jìn)行關(guān)節(jié)功能鍛煉，就會(huì)減輕關(guān)節(jié)功能障礙，更不至于長期臥床不起。

休息與運(yùn)動(dòng)類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者通過自我運(yùn)動(dòng)和護(hù)理可以緩解疼痛，減輕強(qiáng)直，增加關(guān)節(jié)的活動(dòng)性，靈活性，保持日常生活能力和自立性。

急性期關(guān)節(jié)劇烈疼痛且有全身癥狀者，應(yīng)完全臥床休息。臥床休息時(shí)枕不能過高，不睡軟床墊，膝下不要放枕頭，避免髖、膝關(guān)節(jié)畸形，盡量避免關(guān)節(jié)受壓，還可短期(1～2周)內(nèi)用夾板適當(dāng)制動(dòng)，保持關(guān)節(jié)功能位，消腫止痛。

急性期后或全身癥狀不明顯時(shí)，可開始床上運(yùn)動(dòng)或逐步下床運(yùn)動(dòng)，但應(yīng)注意循序漸進(jìn)，強(qiáng)度不要過大，活動(dòng)方式可采取主動(dòng)與被動(dòng)相結(jié)合。

類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎病人飲食應(yīng)以清淡為主，少量多餐。營養(yǎng)應(yīng)注意全面，不要忌口和偏食。一些食物應(yīng)限量，但不是忌食。少食牛奶、羊奶等奶類和花生、巧克力、小米、干酪、奶糖等富含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物。少食肥肉、高動(dòng)物脂肪和高膽食物，少食甜食，動(dòng)物血、蛋、魚、蝦、豆類制品、土豆、牛肉、雞肉及?！半熳印比獾雀缓M氨酸、精氨酸、核酸和膠原的食物。

雙手指關(guān)節(jié)僵硬腫脹是類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎癥狀嗎?到目前為止，類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的發(fā)病原因還沒有有效明確，因而也缺乏明確的預(yù)防措施。貴陽類風(fēng)濕醫(yī)院醫(yī)師建議加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)身體素質(zhì)。避免受風(fēng)、受潮、受寒，注意勞逸結(jié)合，保持精神愉快，預(yù)防和控制感染。