引起腳拇指疼痛的原因是痛風嗎,痛風患者飲食要注意什么
引起腳拇指疼痛的原因是痛風嗎,痛風患者飲食要注意什么?痛風由嘌呤代謝紊亂、陣發(fā)性急性關(guān)節(jié)炎、多發(fā)性單關(guān)節(jié)病、局部紅腫、發(fā)熱疼痛和劇烈疼痛引起。大量尿酸沉積在組織間,引起局部炎癥反應。個腳趾是手、下腳趾和下腳趾,然后是肘部、膝蓋和下腳。
貴陽痛風醫(yī)院醫(yī)生告訴你痛風典型癥狀是腳的大拇指即跖趾關(guān)節(jié)紅腫熱痛,稱為急性關(guān)節(jié)炎發(fā)作。并非所有腳趾痛都屬于痛風,腳趾痛常見疾病包括拇外翻,女性患者較為常見,長期穿高跟鞋、勞累或運動員常見。其他關(guān)節(jié)炎包括骨關(guān)節(jié)炎可以累及足趾,類風濕關(guān)節(jié)炎部分患者會累及足趾,不僅是腳趾,其他腳趾同時可以受累,還有脊柱關(guān)節(jié)炎的反應性關(guān)節(jié)炎或銀屑病關(guān)節(jié)炎即牛皮癬關(guān)節(jié)炎,部分炎性腸病性關(guān)節(jié)炎都會累及腳趾。
如果腳拇指疼痛也不要焦慮,不要盲目的選擇治療方法,到正規(guī)、專業(yè)性強的??漆t(yī)院做專業(yè)檢查治療,避免因盲目治療而加重病情。
腳拇指痛風患者平時以清淡飲食為主,宜多吃蔬菜,少鹽限油,少吃高嘌呤的食物(如動物內(nèi)臟、豆制品等);戒煙限酒。通過瑜伽、健身、慢跑等有氧運動,或推拿、推拿等方法疏通經(jīng)絡,控制以體重??赏ㄟ^飲食、適當多喝水排尿等方法,一是預防尿酸的過量產(chǎn)生,二是促進腎臟排泄尿酸,達到預防痛風的目的。
腳拇指痛風的飲食禁忌
1.不喝酒
即便紅酒也別隨便喝,因為紅酒與痛風的證據(jù)不一致,有些說會促進,有些說影響小。至于白酒和啤酒都戒了吧。
2.多喝水,拒絕甜飲料
不僅日間喝水,晚上睡前也要喝一杯水,避免夜間尿液濃縮。
請注意飲料中不能加任何糖。不含糖的蘇打水可以考慮,隨帝茶之類都可以。
3.不吃海鮮和內(nèi)臟
痛風患者,應當避免海鮮、河鮮和動物內(nèi)臟。在以急性發(fā)作期,海鮮、河鮮都要暫時避免。以非急性發(fā)作期,可以每天吃一點肉類和魚類。
4.無需恐懼乳制品
奶類中的鈣、鉀、乳清酸等成分都有利于降低尿酸水平,可以作為膳食中專業(yè)蛋白質(zhì)的重要來源。
5.多吃蔬菜,切記少油烹調(diào)
多吃蔬菜,能供應足夠的鉀和鎂。無論淺色蔬菜還是深綠色蔬菜都有好處。
引起腳拇指疼痛的原因是痛風嗎,痛風患者飲食要注意什么?腳拇指痛風患者要有良好的心態(tài),樂觀以面對生活。要有良好的作息習慣,以早睡早起,每天保持八小時的睡眠。貴陽痛風醫(yī)院醫(yī)生建議要適當?shù)脑黾语嬎浚刻斓娘嬎看蟾旁?000-3000ml。要主動鍛煉,控制體重,痛風多見于肥胖的男性中老年人。盡量減少抽煙、喝酒,特別是不要喝啤酒。不要忘記定時到醫(yī)院檢查,防止痛風的并發(fā)癥的發(fā)生。
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