臨床接診中許多類風(fēng)濕患者都有多年病史，在長(zhǎng)時(shí)間的患病過(guò)程當(dāng)中，一些患者為防止關(guān)節(jié)變形自覺(jué)增添關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)量，憋痛逼迫關(guān)節(jié)進(jìn)行適度的活動(dòng)，另有一些患者卻地臥床歇息，這兩種謬誤方法都不可取，會(huì)加劇類風(fēng)濕患者病情，致使關(guān)節(jié)肌肉萎縮，以致關(guān)節(jié)正常的功能損失。那么，類風(fēng)濕患者關(guān)節(jié)疼痛治療如何進(jìn)行?來(lái)看貴陽(yáng)治療類風(fēng)濕醫(yī)院醫(yī)師帶來(lái)的講解

類風(fēng)濕患者能夠進(jìn)行以下關(guān)節(jié)活動(dòng)，進(jìn)行關(guān)節(jié)服從鍛煉，簡(jiǎn)略易行，盡可能在疾病晚期開(kāi)端進(jìn)行，即在疼痛可耐受情況下及早進(jìn)行。

1、頸部活動(dòng)：抓緊頸部，頭向高低活動(dòng);逐步向擺布轉(zhuǎn)動(dòng);頭向雙側(cè)屈，耳朵盡可能貼向肩部。動(dòng)作做10次。

2、肩部活動(dòng)：向前后、左右、上下各方向活動(dòng)肩關(guān)節(jié)，做圓形運(yùn)動(dòng);雙手握在一起放在頭后，雙肘盡量向后拉。動(dòng)作起碼做10次。

3、手腕活動(dòng)：一手置于桌面上，另一手曲折捉住4指，向內(nèi)做曲折活動(dòng)，每一個(gè)輪回做20次，天天2個(gè)輪回。

4、手指活動(dòng)：手指分隔、并攏，手指愚昧、蜷縮;拇指與其他手指一個(gè)一個(gè)地對(duì)指。動(dòng)作較少做10次。

5、下肢活動(dòng)：分別活動(dòng)膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)，設(shè)施與上近似。動(dòng)作較少做10次。

6、髖部活動(dòng)：坐于空中，雙腿稍分隔，先兩腳朝外保持5秒，再朝內(nèi)保持5秒，從天天5次起逐步添加到20次，天天2個(gè)輪回。

7、腳部活動(dòng)：手掌推墻，一腳在前，一腳在后;兩腳腳尖離地，后腳腳尖發(fā)力。使小腿肌肉都處于繃緊狀態(tài)，保持30秒，重復(fù)3次。

注重事項(xiàng)：

1、當(dāng)患者的血沉低于50mm/h、體溫在正常范圍內(nèi)、急性活動(dòng)期關(guān)節(jié)炎癥消弱時(shí)，無(wú)論關(guān)節(jié)苦楚水平如何，都應(yīng)進(jìn)行適當(dāng)?shù)墓δ苡?xùn)練。

2、關(guān)節(jié)紅腫苦楚明顯的時(shí)期，不應(yīng)該進(jìn)行關(guān)節(jié)的功能訓(xùn)練，不但云云，還應(yīng)該束縛關(guān)節(jié)的活動(dòng)，特別是負(fù)重關(guān)節(jié)的活動(dòng)，以增添炎癥反映，減緩苦楚。

3、急性期可以或許短時(shí)間歇息，一般在3周左右。許多患者因長(zhǎng)時(shí)間歇息，過(guò)度約束活動(dòng)，關(guān)節(jié)、肌肉廢用的結(jié)果將造成關(guān)節(jié)僵硬、肌肉萎縮，反而于健康不利。

類風(fēng)濕患者關(guān)節(jié)疼痛治療如何進(jìn)行?以上就是貴陽(yáng)治療類風(fēng)濕醫(yī)院醫(yī)師帶來(lái)的講解，功能鍛煉對(duì)于類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者的關(guān)節(jié)功能恢復(fù)及防止肌肉萎縮有重要作用。早期進(jìn)行關(guān)節(jié)的功能鍛煉能促進(jìn)炎癥的吸收，減輕關(guān)節(jié)僵直、粘連，增加關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性。類風(fēng)濕患者應(yīng)在?？漆t(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，從少到多，漸漸增加，適可而止，不可之過(guò)急。