結(jié)婚對于很多人來說是水到渠成的事兒，所以，很多小夫妻們認(rèn)為婚后懷孕也是一件水到渠成的事兒?？蔀槭裁从行┬》蚱藿Y(jié)婚后一直不懷孕?對于一直不懷孕的他們又應(yīng)該怎么做呢?門診中，孕育醫(yī)生經(jīng)常碰到患者朋友們的這類疑問，下面，我們一起來看看。

專業(yè)醫(yī)生指出，從醫(yī)學(xué)的角度來說，夫妻在正常頻率下，不采取任何避孕措施，一年后都沒有成功懷孕算是不孕。如果婚后一直沒能正常懷孕，小夫妻們就要注意了，并且要學(xué)習(xí)以下方法進(jìn)行試孕。

一、進(jìn)行有規(guī)律的房事生活。

女性能否順利懷孕，和男性精子質(zhì)量脫不了關(guān)系。要想保證男性精子質(zhì)量，夫妻的頻率也需有所講究，一般以每周2-3次為宜，過多過少都會降低精子的質(zhì)量和活力，影響受孕幾率。

二、一定要抓住排卵期。

女性正常情況下每個月只會排出一顆卵子，而卵子在排出后24小時就會失去受精能力，因此，即便夫妻雙方身體正常，如果時間與排卵期完善錯過，那么懷孕也就無從說起。

三、不要有緊張的心情。

有的時候，情緒對人的身體的影響是十分微妙的，有些夫妻精神壓力很大，經(jīng)常想著怎么才能懷得上懷不上怎么辦的問題，往往導(dǎo)致備孕不見效果，但當(dāng)心情放松放下心理包袱后，卻就自然而然地懷上了。

一直懷不上孩子的原因很多，小夫妻們不要過度焦慮，相互埋怨，要夫妻雙方相互體諒并主動尋找原因。小夫妻尅主動鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，改善不好生活習(xí)慣，調(diào)整狀態(tài)備孕。

四、有問題抓緊就醫(yī)。

如果嘗試了以上方法仍不見效的話，很有可能是身體出現(xiàn)了問題。女性的生育年齡有限，因此，盡早就醫(yī)盡早懷孕的可能性就越大。同時，做全面的檢查也能幫助我們生育一個更健康的寶寶，減少流產(chǎn)、胎停育的危險。

**雙方一些疾病乃至基因等的問題都可導(dǎo)致女性無法成功懷孕，常見的問題包括女性輸卵管堵塞、患有婦科炎癥以及男性的少精癥和死精癥等，具體需要夫妻雙方到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查。

專業(yè)醫(yī)生指出，針對不懷孕的較科學(xué)的做法就是去正規(guī)的醫(yī)院聽從醫(yī)生的指導(dǎo)，盡早排除病因，生一個健康可愛的寶寶。