痔瘡在孕期是比較常見的，很多孕婦因為胎兒擠壓腸胃導(dǎo)致蠕動變差，引發(fā)便秘造成痔瘡。痔瘡在出現(xiàn)時不僅會有排便困難，還會有疼痛難耐讓孕婦苦不堪言，想使用藥物卻礙于有孕在身，其實在孕期痔瘡疼痛可以采取這些方法緩解。

　　孕婦痔瘡可以通過哪些方法緩解?

　　一、采取冰敷

　　在孕期痔瘡疼痛感比較強(qiáng)烈，不妨使用冰敷的方式，用塑料瓶裝水放入冰箱中冷凍成冰再用毛巾包裹放至肛部處能緩解疼痛，但要知道冰塊不能長時間放置在肛部，容易造成凍傷，而且也會讓寒氣入侵。

　　二、使用藥物

　　孕婦是不能隨便使用藥物的，但市面上有一些痔瘡藥膏是專門適合孕婦使用，在疼痛時咨詢醫(yī)生，在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用這類藥物或者使用開塞露來保持排便通暢，避免加重痔瘡疼痛感。

　　三、溫水坐浴

　　溫水坐浴可以促進(jìn)肛部部位血液循環(huán)，還能起到緩解疼痛的作用，在盆中加入適量的溫水進(jìn)行坐浴，在促進(jìn)腸胃蠕動的同時還能讓疼痛感有所緩解，只是要知道坐浴的時間不能過長。

　　孕期要如何避免痔瘡發(fā)作?杭州肛腸醫(yī)院

　　一、保持飲食均衡

　　大部分孕婦為了讓胎兒吸取更多營養(yǎng)而大量攝取高熱量高滋補(bǔ)食物，但這些食物容易讓身體腸胃蠕動變差，引發(fā)便秘，所以要注意飲食均衡，多攝取膳食纖維比較高的食物，幫助促進(jìn)腸胃蠕動讓糞便順利排出，能防止痔瘡出現(xiàn)。

　　二、保持良好的睡眠質(zhì)量

　　可能因為胎兒的不斷長大會擠壓到膀胱，導(dǎo)致孕婦在半夜總是有睡眠不好的現(xiàn)象，又或者因為情緒不穩(wěn)定讓睡眠質(zhì)量變差，這些都會影響身體新陳代謝，會讓腸道壓力增加，導(dǎo)致便秘發(fā)生讓痔瘡加重。因此保持良好的睡眠質(zhì)量是非常重要的，在睡前少喝水，放松自己都能提高睡眠質(zhì)量。

　　三、適量進(jìn)行運(yùn)動

　　大部分人認(rèn)為孕期是不能運(yùn)動的，會傷害到胎兒，卻不知孕期進(jìn)行運(yùn)動不僅可以控制體重，還能促進(jìn)腸胃蠕動，所以孕期可以通過瑜伽、散步等運(yùn)動方式來促進(jìn)排便。

　　痔瘡發(fā)作所帶來的疼痛感是難以承受的，尤其是在孕期，因此采取一些措施做預(yù)防可以避免帶來疼痛，在發(fā)生時采取一些小辦法緩解能減輕痛苦，讓孕婦不會感覺到難受。