咽喉炎病癥其實是平時飲食和生活習慣一點一滴積累而來的，特別在夏天，很多人必不可少的冰鎮(zhèn)水，還有涼快的雪糕，到了晚上甚至會和三五好友來一點冰鎮(zhèn)啤酒。尤其是在夏天，咽喉炎患者一定要戒掉這樣的一個習慣。

本身由于天氣炎熱，血液就會相對粘稠，如果吃涼食可能會對咽喉部位的血管加速收縮，從而容易引起不適反應。任何部位受到興奮之后，就會引發(fā)各種炎癥，讓咽喉癥狀加速蔓延。

同時還需要注意的是，如果室內(nèi)外溫差太大，對咽喉部位的興奮也是很明顯的，較適宜的室內(nèi)溫度應該要控制在26~28攝氏度之間，不應該低于23攝氏度。如果是咽喉炎患者，建議平時飲少量分多次飲用水這么做的目的是為了防止咽喉血管負擔過重，喝水應該以溫開水為宜，炎熱夏季不應該飲用碳酸飲料，只會加重咽喉部位血液的粘稠度。

除了白開水，在夏季還可以喝點茶飲來進行咽喉炎的調(diào)理，保護好咽喉部位的正常狀態(tài)是尤為重要的，想要養(yǎng)護血管調(diào)理身體，日?？梢院劝鸵驖櫜瑁?

采用桔梗、白茅、梔子、薄荷、金銀花、菊花，這些藥食同源的食材進行搭配，熬制飲用即可。巴因潤茶看是很其簡單的食用茶藥，也能有不一樣的調(diào)理功效。較主要是把這幾種食用藥茶要進行綜合搭配之后，能夠?qū)⑺麄兊男Чl(fā)揮到較佳。桔?？梢灾箍褥钐?、治療失聲、治療肺癰，白茅根又能生津止渴、清熱利尿、止血、止嘔。然后是薄荷和金銀花還有菊花，都是大家所熟悉的，在日常的茶飲中普及率也是很高。

但還是建議大家盡量用溫水服用，尤其是在夏天，很多人喜歡喝冰鎮(zhèn)的，這種涼水對咽喉部位的興奮是很大的，較后的結(jié)果可能會適得其反。如果說在炎熱的夏天，不妨選擇桔梗白茅梔子茶包，隨心沖泡健康又衛(wèi)生。

很多的咽炎患者認為夏天狀況會很正常，可以有一定的忽視，結(jié)果造成了咽喉部位血管的波動，引起了各種并發(fā)癥。就算是在三伏天，也應該堅持選擇調(diào)理，每天這樣的溫水飲用，不僅僅對咽喉部位的改善會很明顯，整個身體的調(diào)理也會看到明顯變化。

文章轉(zhuǎn)自江西醫(yī)學科學院附屬博大耳鼻咽喉醫(yī)院,

江西醫(yī)學科學院附屬博大耳鼻咽喉醫(yī)院是江西省殘聯(lián)人工耳蝸醫(yī)學檢測定點醫(yī)院、江西省新農(nóng)合醫(yī)保定點醫(yī)院、南昌市城鎮(zhèn)職工定點醫(yī)院、南昌市城鎮(zhèn)居民醫(yī)保定點醫(yī)院等。總建筑面積15000平方米，床位150張，醫(yī)護人員約200人，其中專業(yè)技術(shù)人員占總?cè)藬?shù)82%、專業(yè)技術(shù)職稱占總?cè)藬?shù)8%、耳鼻咽喉科醫(yī)學博士1人、國務院特殊津貼醫(yī)生1人。