打鼾屬于一種很常見的現(xiàn)象，有些人打鼾癥狀輕，有些人打鼾癥狀重，對(duì)于生活的影響各不相同。有研究表明，在哺乳動(dòng)物中出現(xiàn)打鼾現(xiàn)象幾乎是，也就是說任何人都有出現(xiàn)過打鼾的現(xiàn)象。

究竟什么是打鼾？

打鼾是睡眠呼吸不暢的一個(gè)信號(hào)，并不是睡得香的表現(xiàn)。正常人在睡眠的過程中呼吸相對(duì)比較均勻，氣流比較通暢，是一個(gè)無聲的過程。但是當(dāng)呼吸道一個(gè)地方或者多個(gè)地方出現(xiàn)了狹窄，氣流通過時(shí)就會(huì)產(chǎn)生震動(dòng)，從而引起鼾聲。

絕大多數(shù)人打鼾，屬于習(xí)慣性打鼾

現(xiàn)在很多醫(yī)生喜歡危言聳聽，一聽到病人打呼嚕，就說病人可能得了睡眠呼吸暫停綜合癥，實(shí)際上并不是如此。流行統(tǒng)計(jì)學(xué)表明，偶爾打鼾，幾乎是普遍的一種現(xiàn)象。

實(shí)際上在臨床中碰到的打鼾，大多數(shù)屬于習(xí)慣性打鼾，又叫做單純性打鼾。這地方逛的很嚴(yán)重的，就是在睡眠的過程中，鼾聲可輕可重則反復(fù)出現(xiàn)，鼾聲嚴(yán)重影響同室人的睡眠。

但是單純性打鼾，并不會(huì)引起生理上一些明顯的改變。比如不會(huì)引起晨起頭痛，疲乏撕碎等癥狀，也沒有呼吸暫停、低通氣以及被換氣不足的證據(jù)。

根據(jù)美國一項(xiàng)隊(duì)列研究報(bào)告，單純性打鼾，在女性中的發(fā)病率大約是24%，男性為40%，并且隨著年齡增加患病率也增加，但是到了70歲以后，患病率又逐漸下降。

睡眠呼吸暫停低通氣綜合癥嚴(yán)重影響人體健康。

也有相當(dāng)大一部分出現(xiàn)打鼾現(xiàn)象，是由于存在睡眠呼吸暫停低通氣綜合癥。根據(jù)新英格蘭醫(yī)學(xué)雜志的一項(xiàng)流行病學(xué)調(diào)查，睡眠呼吸暫停低通氣綜合癥的發(fā)病率男性為24%，女性為9%。而的一項(xiàng)人群調(diào)查，則明顯不同，男性發(fā)病率為4.1%，女性為2.1。

睡眠呼吸暫停低通氣綜合癥可引起人體多系統(tǒng)的損害。比如引起夜間持續(xù)低氧、睡眠質(zhì)量下降，白天撕碎工作能力下降，增加意外事故的發(fā)生率，也可引起內(nèi)分泌功能的紊亂，引起血壓的波動(dòng)等等。

唾眠呼吸暫停低通綜合癥與多種疾病存在關(guān)聯(lián)。比如胰島素抵抗、糖耐量異常，二型糖尿病，血脂異常以及肝功能異常，還與心血管系統(tǒng)疾病，高血壓，冠心病，心律失常，心力衰竭等都存在著關(guān)聯(lián)。并且增加腦卒中以死亡的危險(xiǎn)。

因此遇到打鼾的人，建議不應(yīng)當(dāng)過于重視，但也不應(yīng)當(dāng)過于輕視，及早查清楚，針對(duì)性的治療。

畢竟，老打呼嚕影響他人，不好。

文章轉(zhuǎn)自江西醫(yī)學(xué)科學(xué)院附屬博大耳鼻咽喉醫(yī)院,

江西醫(yī)學(xué)科學(xué)院附屬博大耳鼻咽喉醫(yī)院是江西省殘聯(lián)人工耳蝸醫(yī)學(xué)檢測(cè)定點(diǎn)醫(yī)院、江西省新農(nóng)合醫(yī)保定點(diǎn)醫(yī)院、南昌市城鎮(zhèn)職工定點(diǎn)醫(yī)院、南昌市城鎮(zhèn)居民醫(yī)保定點(diǎn)醫(yī)院等?？偨ㄖ娣e15000平方米，床位150張，醫(yī)護(hù)人員約200人，其中專業(yè)技術(shù)人員占總?cè)藬?shù)82%、專業(yè)技術(shù)職稱占總?cè)藬?shù)8%、耳鼻咽喉科醫(yī)學(xué)博士1人、國務(wù)院特殊津貼醫(yī)生1人。