蔬菜可能都不陌生，覺得吃蔬菜有什么要講的，其實吃蔬菜也是有講究的，因為有些蔬菜吃多了會有健康隱患，有些蔬菜卻能滋養(yǎng)五臟，而白癜風(fēng)在中醫(yī)上可是和肝腎、脾胃有著緊密相連的關(guān)系，所以白癜風(fēng)怎么吃蔬菜就有偏重，那么白癜風(fēng)患者應(yīng)該吃哪些蔬菜才對病情好？

1、腎：少吃馬齒莧，多吃香菜

馬齒莧這個白癜風(fēng)不陌生，因為是光敏中藥，當(dāng)然也是菜，但是馬齒莧草酸含量高吃多了會傷到腎小管，所以腎不好的要少吃馬齒莧。而香菜能很好地為腎臟排毒，還可以維持腎臟健康，需要多吃點。肝腎不足證引發(fā)的白癜風(fēng)就需要注意腎喜歡的蔬菜。

2、肝臟：少吃紅鳳菜、多吃枸杞葉

紅鳳菜含有一種叫吡（bǐ）咯（luò）里西啶類生物堿的物質(zhì)，長期食用，還有傷肝的危險。 而枸杞葉是養(yǎng)肝明目，可以緩解肝腎虧虛。如果和豬肝同煮成湯，還能補血防衰老，適合體質(zhì)虛寒的人食用。 在白癜風(fēng)誘發(fā)當(dāng)中肝這個器官很重要，肝郁氣滯證 和肝腎不足證都會引起白癜風(fēng)，所以要多吃肝喜歡的蔬菜。

3、胃：不好韭菜，愛吃卷心菜

韭菜能壯陽，但是也不能多吃，因為韭菜不好消化，會傷到胃黏膜，所以胃不好的白癜風(fēng)患者要少吃韭菜，而卷心菜含有維生素U，這種物質(zhì)能促進胃黏膜新陳代謝，預(yù)防便秘，還可以保護胃黏膜，加速潰瘍面愈合，是天熱的胃藥，所以脾胃虛弱白癜風(fēng)患者要多吃卷心菜。

4、脾：不喜黃瓜，更愛黃花菜

黃瓜是寒涼食物，可以生津止渴、清熱利水，不適宜脾胃虛寒白癜風(fēng)患者吃，而黃花菜歸肝、脾、腎經(jīng)，能清熱、利濕、安神，常吃可補益脾土，增強脾胃消化功能，適合脾虛、易消化不好的白癜風(fēng)患者食用。要知道脾胃虛弱引發(fā)的白癜風(fēng)可不少，正適合吃這些蔬菜。

總之，白癜風(fēng)患者在飲食當(dāng)中是不建議挑食和偏食的，更要注意蔬菜的攝入不能少，當(dāng)然有些蔬菜偏食比較好，如果吃的蔬菜偏食多了也可能對白癜風(fēng)不好，所以不多不少正好，但是在很多兒童白癜風(fēng)當(dāng)中很難做到。