白癜風(fēng)患者過了夏季不要放松，秋季也是關(guān)鍵的時期，因為這個時候適合養(yǎng)，可以以養(yǎng)為主，治療為輔，養(yǎng)治結(jié)合更好的控制白癜風(fēng)，并能早點恢復(fù)正常，而在養(yǎng)上，藥補可是不如食補的，在食補上有補腎的補氣的，還有排濕的，當(dāng)然還有容易上火的，那么藥補不如食補白癜風(fēng)應(yīng)該怎么選擇食物？

1、常見的補腎食物有哪些？

牛肉、羊肉、蝦、海參、淡菜、海馬、枸杞子、白果、韭菜等。這些補腎的食物也容易上火，所以要白癜風(fēng)患者要選擇適量的補充下，如果能自我辯證就多吃，如果不確定是不是適合，就少吃點，再好也要控制量。

2、常見的補氣食物有哪些？

人參、黃芪、山藥、糯米、桂圓、荔枝、紅棗等。這種補氣的食物適合氣血不足的白癜風(fēng)患者，當(dāng)然如果想要起到功效就需要具備中醫(yī)藥或者在中醫(yī)指導(dǎo)下使用。

3、常見的瀉氣、疏肝理氣的食物有哪些？

蘿卜、山楂、檳榔、香菜、紫蘇葉、薄荷、金桔、菊花、玫瑰、木瓜等。這個和上面的一樣，白癜風(fēng)氣不通的話，自然血液會淤積，這就需要調(diào)理下。

4、常見的消食、化瘀的食物有哪些？

蘿卜、山楂、雞內(nèi)金、鍋巴等。適當(dāng)吃點這個可以疏導(dǎo)活化氣血，這樣白癜風(fēng)治療起來藥物也能更快起到效果，但應(yīng)該和藥物避時服用。

5、常見的利尿、利水、除濕的食物有哪些？

薏苡仁、茯苓、赤小豆、冬瓜、西瓜、黃瓜、鯉魚、鯽魚、金針菜、萵苣等。白癜風(fēng)吃這個核心在排除濕氣，因為有了濕氣不僅很容易誘發(fā)白癜風(fēng)，還會阻止白癜風(fēng)治療。

6、常見的清熱類食物有哪些？

西瓜、香蕉、獼猴桃、甘蔗、荸薺、菱角、螺螄、蚌肉、粟米、綠豆、苦瓜、黃瓜、茭白、水芹、金銀花、豆腐、莧菜、馬齒莧等。清熱也是白癜風(fēng)比較適合的。

7、常見的易上火的食物有哪些？

羊肉、辣椒、生姜、蒜、花椒、胡椒、茴香、肉桂、桂皮、香椿頭、荔枝、桂圓、各種炒貨、膨化食品、酒等。這些容易上火的容易攻擊的部位除了嗓子內(nèi)部器官，外在的就是屁股，因為久坐很容易滋生細(xì)菌，容易感染發(fā)生濕疹啥的，很容易形成白癜風(fēng)。

總之，白癜風(fēng)吃的食物也是有講究的，有些我們常見的食物包括肉類和蔬菜，看似無害，吃多了卻暗藏著健康隱患，這就需要多了解下，因為養(yǎng)治結(jié)合先養(yǎng)好了身體才是基礎(chǔ)和前提。