南昌白癜風(fēng)醫(yī)院秋冬護(hù)理,白露節(jié)氣白癜風(fēng)如何做好三護(hù)？三護(hù)就是護(hù)心護(hù)腳護(hù)腸胃，白露是冷熱分界線，一般過(guò)了白露就需要保護(hù)好腳，因?yàn)槟_受涼就等于傷腎，而護(hù)心還等于保護(hù)心血管，冬季更是心血管疾病的高發(fā)季節(jié)，腸胃更是秋季多發(fā)的季節(jié)，白癜風(fēng)患者都需要做好這三個(gè)方面的養(yǎng)護(hù)。

1、白癜風(fēng)如何護(hù)腳？

腳距離心臟較遠(yuǎn)，容易血液循環(huán)不暢。并且腎氣始于足下，腳受涼就是在傷腎。中醫(yī)理論中，腳為人之根，人體的12經(jīng)脈中有6條始于足部，這些經(jīng)絡(luò)運(yùn)行氣血、溝通表里、聯(lián)絡(luò)臟腑和貫穿人體上下的通路。而且，在民間也有“寒從底來(lái)”“人老腳先老”的說(shuō)法。所以腳受涼也就是這個(gè)身體都受涼。

白癜風(fēng)護(hù)腳方法：

不再穿涼鞋。涼鞋雖然可以令腳部通風(fēng)透氣，但是白露之后再穿涼鞋，會(huì)導(dǎo)致腳部受涼，造成寒氣入侵。秋季天氣干燥，穿涼鞋容易導(dǎo)致腳部皮膚干燥、皸裂。

穿襪子。襪子一方面可以保護(hù)腳部，另一方，老人、兒童以及體弱多病的人群穿襪子，可以更好地給腳部保暖，促進(jìn)血液循環(huán)。

睡前泡腳。睡前泡腳勝過(guò)吃補(bǔ)藥，對(duì)于體弱多病、腎虛、痛經(jīng)以及體寒人群來(lái)說(shuō)，白露之后多泡腳，可以調(diào)養(yǎng)身體，增強(qiáng)免疫力。

2、白癜風(fēng)怎么護(hù)心？

心臟的主要功能是把血液運(yùn)行至身體的各個(gè)部位。而白露時(shí)候護(hù)心，不僅僅是保護(hù)心臟，而是保護(hù)好心血管，減少心血管疾病的發(fā)生。暴露身體貪取風(fēng)涼輕則會(huì)感冒，重則導(dǎo)致心血管受涼，加核心血管疾病。冬季是心血管疾病的高發(fā)季節(jié)，而中老年人想要靠譜過(guò)冬，那么就需要在白露之后做好護(hù)心養(yǎng)心。

白癜風(fēng)護(hù)心方法：

多穿一件背心。“秋凍”并不適合所有白癜風(fēng)換，體弱多病、兒童白癜風(fēng)、老人等多穿一件背心，可以保護(hù)好心肺，減少心血管疾病的發(fā)生。同時(shí)注意備好藥，從白露開(kāi)始患有心血管疾病的人群需要隨身攜帶藥物（如甘油、有效救心丸），以備不時(shí)之需。

3、白癜風(fēng)如何護(hù)腸胃？

秋季是胃腸道疾病較易多發(fā)的季節(jié)，白癜風(fēng)兒童的秋季腹瀉、中年白癜風(fēng)腸炎、中老年的消化不好等，這些胃腸道疾病在秋季多發(fā)。而在民間有“白露身勿露，露了凍瀉肚”，所以，秋季護(hù)好胃腸道非常重要。

白癜風(fēng)護(hù)腸胃方法：

避免露臍裝。現(xiàn)代年輕人追求時(shí)尚和美麗，露臍裝已經(jīng)是必不可少的時(shí)尚單品。但是，肚臍部脂肪層薄弱，容易受涼導(dǎo)致寒氣入侵，胃腸道受傷。

白露飲米酒、喝“白露茶”，一直是民間傳統(tǒng)。米酒有“百藥之長(zhǎng)”的美稱，并且其甜淡適宜，適合大多數(shù)人。秋季飲用可以驅(qū)寒祛濕、活血化瘀，對(duì)腰酸背痛、關(guān)節(jié)炎等都有輔助治療作用。而秋季干燥易上火，特殊人群會(huì)出現(xiàn)便秘，所以，飲茶是降火調(diào)理便秘的良藥。

南昌白癜風(fēng)醫(yī)院秋冬護(hù)理,白露節(jié)氣白癜風(fēng)如何做好三護(hù)，以上就是白癜風(fēng)在白露節(jié)氣需要做好護(hù)腳、護(hù)心和護(hù)腸胃，手就不必了會(huì)自然保護(hù)，而腳、心、腸胃比較容易被忽視，尤其是腸胃方面很多白癜風(fēng)患者對(duì)飲食不怎么注意，等腸胃受傷就晚了。bj：sql_ncbdfyy