滑膜炎大多發(fā)生在膝蓋關(guān)節(jié)處，讓每位患者行動(dòng)非常不便，必要時(shí)需要人照顧，給患者的心理造成很大的壓力，給家庭帶來(lái)很大的災(zāi)難，所以在日常生活中一定要做好護(hù)理措施，也要多掌握一些飲食方面的知識(shí)，很多食物是可以有助于滑膜炎病情恢復(fù)，但有些食物是要遠(yuǎn)離的，在日常生活中也要注意很多事項(xiàng)?；ぱ谆颊卟荒艹允裁词澄锬?應(yīng)該注意什么呢?

滑膜炎患者不能吃什么食物呢?

1、滑膜炎患者不能吃辛辣的東西。其中就包括興奮性比較強(qiáng)的調(diào)味品，比如：辣椒、麻椒、芥末、胡椒、咖喱等，只要是這類的調(diào)味品，在做飯的時(shí)候一定要避免放進(jìn)去，不然患者吃了會(huì)有很多不好的影響，盡量保持做飯的時(shí)候清淡無(wú)興奮比較好一些，也許要少放一些動(dòng)物油，是食用植物油烹飪比較健康一些，因?yàn)榛颊咭膊豢梢猿愿咧?，高膽的食物，吃了之后?huì)很容易導(dǎo)致患者的病情更加的嚴(yán)重，一定要慎重選擇。

2、也不可以抽煙喝酒。煙酒對(duì)于人們的興奮性很大，更何況是已經(jīng)患病的人，就會(huì)有更多不好的影響，甚至?xí)?dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛紅腫的情況更加的嚴(yán)重，平時(shí)盡可能的多吃一些新鮮的蔬菜和水果對(duì)患者的病情有利，尤其是可以多吃一些富含維生素C和維生素D的食物，還需要多吃一些含鈣量多的食物，在烹調(diào)食物的時(shí)候是采用蒸煮燉的辦法，油炸，燒烤等方式是避免使用、

3、還需要避免吃發(fā)性食物。一些海鮮類的東西就不要吃了，還有一些牛奶、羊奶等奶類，花生、巧克力、小米、干酪、奶糖等含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸多的食物都會(huì)對(duì)患者的病情不利，是避免食用比較好，患者平時(shí)想要喝奶類的話，可以用豆?jié){或者是鮮榨的果汁，蔬菜汁代替，盡量不要接觸一些容易造成關(guān)節(jié)炎的食物，還需要多喝點(diǎn)白開(kāi)水會(huì)有很多的好處。

應(yīng)該注意什么呢?

1、處早點(diǎn)痊愈，對(duì)患者的病情會(huì)有很多的好處，平時(shí)也需要多穿點(diǎn)褲子，盡量保持患處保暖不要受風(fēng)著涼之類的，也盡量不要感冒生病，只要主動(dòng)的對(duì)癥治療，患者的病情也會(huì)很快得到控制和治療的, 可以采用外用膏藥進(jìn)行緩解，會(huì)有很不錯(cuò)的治果出現(xiàn)，比如：黑膏藥、狗皮膏藥等。

2、患者還需要注意不可以讓患處再次收到任何的外傷。不然會(huì)有一些不好的影響，也不可以飲酒、咖啡、茶等飲料，盡量避免被動(dòng)吸煙，要不然會(huì)加劇關(guān)節(jié)炎惡化，影響病情的治療，患者還需要注意在飲食中要多增加營(yíng)養(yǎng)，及時(shí)的補(bǔ)充足夠的蛋白質(zhì)和多種維生素對(duì)患者的病情和身體都會(huì)有很多的好處，平時(shí)穿的褲子一定要寬松一些，不可以過(guò)于緊身。

3、患者不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)。要不然對(duì)患者的病情有一些不利的影響，還需要注意避免吃太多的肥肉，還有一些高動(dòng)物脂肪和高膽食物都不可以吃，因?yàn)檫@類的食物會(huì)很容易引起和加重關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、骨質(zhì)脫鈣疏松與關(guān)節(jié)破壞的不好的影響，不利于患者的病情恢復(fù)，飲食一定要多營(yíng)養(yǎng)少興奮少油膩一些就可以，合理的搭配飲食對(duì)患者來(lái)說(shuō)也會(huì)有很重要的影響。

雖然滑膜炎給家庭帶來(lái)的痛苦非常大，但患者不要給自己太大的壓力，要對(duì)病情治療非常有信心，保持主動(dòng)樂(lè)觀的心態(tài)，保持高昂的情緒，日常生活中，注意人身靠譜，不要出現(xiàn)外傷，不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)，以免對(duì)關(guān)節(jié)處造成損傷，要多休息，不要過(guò)度勞累，在飲食方面，不要亂吃一些東西，滑膜炎患者不能吃什么食