人們的生活節(jié)奏越來越快，有很多的人不注意個人的飲食習慣，過多的勞累，這樣會造成身體受影響，痛風就是其中的一種，這種疾病的出現幾率非常的高，平時大家應該做好護理工作，日常生活中要合理的精心飲食，而且要保持良好的心態(tài)，并且在疾病發(fā)作期間，要注意多休息，可以把患肢抬高，這樣更有利于緩解疾病，那么痛風護理方法有哪些?發(fā)病癥狀是什么?

痛風護理方法有哪些?

1、注意急性期疼痛部位的護理，病人疼痛劇烈，應讓病人臥床休息，抬高患肢，關節(jié)制動，盡量保護受累部位免受損傷。還應消除應激狀態(tài)，緊張、過度疲勞、焦慮、強烈的精神創(chuàng)傷時易誘發(fā)痛風。應告知病人要勞逸結合，保證睡眠，生活要有規(guī)律，以消除各種心理壓力。

2、保持良好的心態(tài)，良好的心態(tài)是戰(zhàn)勝病魔的步，它使我們在與病魔的抗爭中意志更加堅強、信念更加堅定。痛風病患者應樹立正確的人生觀、價值觀、世界觀，保持樂觀向上的生活態(tài)度，相信自己一定能夠戰(zhàn)勝痛風病的困擾。

3、注意日常飲食，醫(yī)生指出，痛風急性發(fā)作大多與不注意飲食有關系，如過度貪吃海鮮、龍蝦、喝啤酒等。痛風患者要選擇吃蔬菜和水果等堿性食物，增加堿性食品的攝取，可以降低血清尿酸的濃度，甚至使尿液呈堿性，從而增加尿酸在尿中的可溶性，既能促進尿酸的排出，又能供給豐富的維生素和無機鹽，有利于痛風的恢復。

發(fā)病癥狀是什么?

痛風疾病在早期的時候就會出現血尿酸過高的情況，但基本上不會表現出過于強烈的疼痛癥狀，這個階段可能會持續(xù)很長，所以也很容易被忽視。但如果沒有及時治療，血尿酸的濃度會不斷升高，而且還會表現出關節(jié)疼痛、紅腫等癥狀，嚴重的時候甚至不能觸摸，關節(jié)處也無法活動。而且這種疼痛不定時，即使在睡眠的時候，也很容易疼醒。但基本上會在疾病發(fā)作的幾天甚至幾周之后所有癥狀全部消失。

很多疾病出現都不是一蹴而就的，痛風疾病的出現也不例外，都是由于患者長期的身體疲憊，精神過于緊張，心理壓力過大，又沒有很好的休息，很容易導致身體的抵抗力和免疫力過低，再加上不注意飲食健康，長期吃大魚大肉，尤其是海鮮，火鍋，加上長期飲酒，患痛風的幾率非常高的，早期痛風的癥狀也會因人而異，因為每個人的身體素質是不一樣的，所以，疾病所表現出來的癥狀也有所不同。

如果痛風癥狀已經特別明顯了，千萬不要延誤病情，要及時到正規(guī)醫(yī)院的骨科檢查一下，可以做一下關節(jié)處的X光片，這樣可以更清晰的看到患處的實際情況，同時，還要做一些尿常規(guī)、血常規(guī)的檢查，醫(yī)生會根據所有的檢查結果較終為患者確診，以及采取相對應的治療方法。如果痛風疾病沒有得到很好的治療，會不斷嚴重下去，較終會造成殘疾的悲劇。

越來越多的人會受到痛風的影響，尤其是很多的人，平時工作壓力比較大，需要要引起足夠的重視，尤其是長時間的熬夜，長時間的大魚大肉，經常的抽煙喝酒，患有痛風的幾率是非常高的，所以平時大家應該引起足夠的重視，要了解相關的癥狀，并且要到正規(guī)的醫(yī)院進行檢查，能夠更清楚的了解自己的身體變化，除此之外也可以做一些尿常規(guī)血常規(guī)的檢查，在確診疾病之后盡早治療。