別人排便痛快淋漓，而你排便就是一種痛苦，好像拉的并不是大便反而是玻璃渣子，疼的真是不想排便，并且還會伴隨鮮紅色的血液，為什么有這種現(xiàn)象出現(xiàn)呢？這就是典型的肛裂癥狀，大便是有嚴重的燒灼或刀割的疼痛感，非常容易便血，因此得了肛裂的人常常會，憋住不大便，這就導致肛裂的人常常會出現(xiàn)便秘或是痔瘡的情況,這般惡性循環(huán)，情況越來越糟.

要想避免肛裂，就需要先了解肛裂到底是怎樣一回事，為什么出現(xiàn)肛裂?

1、便秘

便秘的人排泄物都較為硬，沒那么容易排出，因此常常在拉大便的時候都需要花大力氣。只是如此一來，太過用勁會對肛部口的肌肉導致非常大的壓力，導致拉傷破損。并且排便時硬邦邦的排泄物也會擠壓肛管的，進而導致出現(xiàn)肛裂。

2、肛部口部分缺血

肛裂事實上另外還有一個因素就是因為肛部口的部分缺血，那樣就會導致部分的肌肉太過于脆弱。血循環(huán)差也會導致肛部口肌肉拉力變低。那樣的話，可能只需要略微用勁就非常容易導致肛裂。

3、不當?shù)睦蟊懵?

日常生活有不少人在上廁所時，喜好看書或是看手機。倘若下蹲和拉大便時間過久，就非常容易導致肛部口直腸內瘀血，進而引起肛裂疾病。大家在上廁所時抽煙，會有效的緩沖人腦的拉大便反射，非常容易導致便秘。

4、得了肛竇炎、肛部濕疹等炎癥

肛部口不干凈的或是是得了肛竇炎、肛部濕疹等等一些炎癥，非常容易會導致肛部口肌肉損傷。肌肉皮膚損傷，在拉大便的時候會加劇損傷，長久下去就會轉變成肛裂。

5、拉大便用力過度

肛部口的肌肉是有相應拉力的，只是假如拉大便的時候太過用勁，把肌肉拉到就會拉傷、裂開，那樣就非常容易轉變成肛裂了。

6、肛管皮膚彈力降低

肛管假如自身的皮膚彈力較為低，不能承擔過大的拉力。要是出現(xiàn)便秘或是是太過于激動太過于用勁地拉大便，就非常容易導致肛裂。