洗手比擦手更干凈、更衛(wèi)生，這是眾所周知的。

      那么在每次排便以后，你是否同樣擔(dān)心紙巾擦拭不夠干凈呢？

      事實(shí)上，由于肛部部特殊的結(jié)構(gòu)，導(dǎo)致肛部口周圍比起其他更難以保持清潔。

      人體的結(jié)構(gòu)設(shè)計(jì)得非常精妙，肛部的主要功能是控制大便的排出，糞便在大腸形成后，依賴腸道蠕動(dòng)被推送至乙狀結(jié)腸“儲(chǔ)存”起來，在積累到一定的量時(shí)被推送至直腸，從而產(chǎn)生便意，向大腦發(fā)送“請(qǐng)求排便”的信號(hào)。但在某些特殊情況下，肛部又要具備控制糞便排出的功能?？刂聘夭块_合的肌肉稱環(huán)形，完善契合這種“閥門”的功能，與此同時(shí)，肛周的皮膚為了能夠適應(yīng)這種環(huán)形的收縮與舒張，呈現(xiàn)出一種多褶皺的狀態(tài)，加之臀溝處汗液易積聚、環(huán)境潮濕，所以肛周皮膚向來都是細(xì)菌滋生的“重災(zāi)區(qū)”。

       細(xì)菌本身并不可怕，因?yàn)樗谏钪袩o(wú)處不在，但是當(dāng)局部皮膚變得脆弱、遭受破損的時(shí)候，細(xì)菌滋生往往會(huì)導(dǎo)致其他的并發(fā)癥，成為肛周健康的“無(wú)形”。

       因?yàn)楦刂艿钠つw組織薄、毛細(xì)血管多，本身在排便時(shí)肛部剛剛經(jīng)過糞便的擴(kuò)張，此時(shí)用力擦拭肛部無(wú)疑是“雪上加霜”。

       便后清洗肛部可以說是保持肛周衛(wèi)生較為行之有效的辦法。早在20世紀(jì)60年代，歐美就開發(fā)了醫(yī)療用溫水沖洗便座。到了上世紀(jì)70年代末，日本出現(xiàn)了家用溫水沖洗便座。其實(shí)，便后洗一洗，這一個(gè)小小的習(xí)慣改變，就能在很大程度上改善肛周亞健康的狀態(tài)。

        對(duì)健康人群來講，便后清洗肛部不僅帶走糞便殘留，更重的是避免了廁紙來回摩擦肛周皮膚帶來的損傷。

        對(duì)于肛裂患者，由于排便時(shí)肛部承受的壓力更大，便后溫水清洗有助于肛部括約肌的放松，緩解疼痛，便秘者則可以嘗試在排便前用溫水坐浴，放松肌肉的同時(shí)可以興奮便意。

        長(zhǎng)期大便不成形者的肛部褶皺里會(huì)有更多的糞便殘留，因此有必要更加注意肛部口衛(wèi)生。