生活中，有很多人因?yàn)榻?jīng)常久坐或者久站，加之生活方式不好，導(dǎo)致患上了痔瘡。痔瘡這種慢性疾病，無(wú)法治好，而且經(jīng)常發(fā)作。痔瘡一旦發(fā)作，不僅會(huì)導(dǎo)致排便困難、出血，而且還會(huì)讓人疼痛難挨，坐立不安。

那么，痔瘡犯了，疼痛難挨怎么辦？天津醫(yī)博肛腸醫(yī)院教你5個(gè)步驟，讓痔瘡“好得快”。
接下來(lái)，我們就一起來(lái)看看吧。
痔瘡犯了5個(gè)步驟：
步驟1：使用藥物
痔瘡發(fā)作，如果特別嚴(yán)重，建議趕緊口服藥物，并在排便后使用栓劑等，可以有效止血、減輕疼痛感。需要注意的是，對(duì)于孕婦或者產(chǎn)婦等特殊人群來(lái)說(shuō)，應(yīng)該在醫(yī)生指導(dǎo)下正確使用相關(guān)的痔瘡藥物，避免因?yàn)槭褂眠@些藥物給身體帶來(lái)不好影響。
步驟2：提肛運(yùn)動(dòng)
俗話說(shuō)，生命在于運(yùn)動(dòng)，生命不止，運(yùn)動(dòng)不息。當(dāng)痔瘡犯了之后，醫(yī)生都會(huì)建議患者盡量別久坐或者久站，還要適當(dāng)?shù)刈鎏岣剡\(yùn)動(dòng)，能改善局部血液循環(huán)，增強(qiáng)肛部括約肌、肛提肌等肌群的收縮與舒張，從而可以迅速緩解痛感，加快痔瘡的恢復(fù)。提肛運(yùn)動(dòng)的具體做法是：坐著或者躺著的時(shí)候，有意識(shí)地夾腿提肛，持續(xù)5秒鐘左右，然后放松，每天堅(jiān)持做50 -100 次。
步驟3：多喝水
很多人平時(shí)喝水少，就會(huì)導(dǎo)致大便秘結(jié)，進(jìn)而使排便非常困難，引起痔瘡發(fā)作。這個(gè)時(shí)候就要多喝水了，不要等口渴再去喝水，尤其是現(xiàn)在的天氣比較干燥，人體容易缺水。多喝水可以減少便秘，從而避免因便秘加重痔瘡癥狀，能夠加快身體恢復(fù)。
步驟4：遠(yuǎn)離辣椒
很多人的痔瘡之所以反復(fù)發(fā)作，就是因?yàn)榻?jīng)常吃辣椒等辛辣食物，因此當(dāng)痔瘡犯了之后，切記要遠(yuǎn)離辣椒，否則只會(huì)火上澆油。不妨保持清淡的飲食，比如喝粥，吃面條，多吃水果和蔬菜，可以讓痔瘡好得快。
步驟5：保持好心情
如果總是壓抑自己的情緒，或者經(jīng)常發(fā)脾氣，是不利于痔瘡的恢復(fù)，甚至還會(huì)加重病情。所以當(dāng)痔瘡發(fā)作后，不要因?yàn)樘弁炊鴲瀽灢粯?lè)，也不要因?yàn)槠渌虑榕瓪鉀_天，一定要保持良好的心態(tài)，可以緩解癥狀，恢復(fù)健康。