生活中胃痛的主要病因是飲食習(xí)慣不好如飲食不節(jié)制、經(jīng)常吃冷飲或冰涼的食物引起;常表現(xiàn)為常因天氣變冷、感寒食冷品而引發(fā)疼痛，疼痛時伴有胃部寒涼感，得溫癥狀減輕。相較西醫(yī)，大家在治療胃病方面更青睞于中醫(yī);而“是藥三分毒”，于是中醫(yī)推拿治療成為了。

接下來，武漢博仕肛腸醫(yī)院醫(yī)生就跟大家科普一下胃寒胃痛的中醫(yī)推拿手法有哪些!

手法1.按揉背腰鎮(zhèn)痛法

在單掌推背部膀胱經(jīng)路線的基礎(chǔ)上，疊掌揉，雙掌根或雙拇替按壓膈俞至三焦俞一段膀胱經(jīng)內(nèi)側(cè)線，注意局部核心取穴。

手法2.晃撥俞穴行氣法

單掌根著力，依靠脘關(guān)節(jié)作手掌晃動動作，帶動掌根晃撥，分別興奮肝、脾、胃、三焦俞等穴，手下壓力要適度，晃撥頻率均勻。

手法3.提拿捏脊健運法

雙手拇、食指沿督脈路線自上而下反復(fù)提拿(大椎穴至命門穴一段)，施術(shù)捏脊法自下而上10次。

手法4.捏拿背腰肌理氣法

在肩胛內(nèi)移的基礎(chǔ)上，拇、食指捏拿骶棘肌上段(肩胛間區(qū)段，輕拿輕放)，亦可加用中指作捻轉(zhuǎn)動作。

手法5.搓擦胃俞溫中法

單掌根或小魚際肌快搓兩側(cè)胃俞穴，搓后緩緩揉動，使熱感滲透。

手法6.推揉腹部和中法

兩拇指開三門、運三脘，單掌或雙掌于左脅肋部快速推撫，稱之推胃法;掌推腹部任脈路線;掌根輪狀順時針推脘腹;疊掌揉上腹部，以左上腹為主。

手法7.擦摩上腹散寒法

用單掌反復(fù)擦上腹部，頻率要快以溫?zé)釣槎?改用掌摩以上部位。

手法8.按揉腹部消積法

雙拇替按壓腹部任脈及兩側(cè)胃經(jīng)路線，雙掌重疊自上而下揉以上部位;雙掌扣臍輪狀揉腹部。

手法9.拿揉抖顫導(dǎo)滯法

在兩掌波形揉脘腹的基礎(chǔ)上，多指捏拿腹肌作抖顫動作。

手法10.按揉陽明清熱法

用拇指或小魚際肌分別揉手足陽明經(jīng)前臂及小腿段，以按揉手、足三里穴為主。

武漢博仕肛腸醫(yī)院醫(yī)生建議：有胃寒胃痛的朋友需養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，可多吃胡椒豬肚湯，生姜水。胡椒和生姜是健胃、暖胃的調(diào)味品，可以調(diào)理好胃寒的病癥，恢復(fù)健康脾胃。出現(xiàn)胃痛需警惕胃的器質(zhì)疾病變，盡早去醫(yī)院做胃鏡檢查，以免耽誤疾病治療。