淺表性胃炎是胃黏膜呈慢性淺表性炎癥的疾病，常因不好生活與飲食習(xí)慣造成;其中，過度飲酒就是導(dǎo)致淺表性胃炎病發(fā)的重要原因。武漢博仕肛腸醫(yī)院醫(yī)生提到：酒液中的酒精對(duì)胃粘膜有損害作用。接下來，讓我們來了解了解酒與淺表性胃炎的關(guān)聯(lián)性。

有關(guān)研究通過對(duì)胃炎病人的較早觀察，發(fā)現(xiàn)酒精可使胃粘膜產(chǎn)生片狀潮紅;而用盲目活檢法也觀察到有不小比例的嗜酒者患上或患過慢性淺表性胃炎。

酒精對(duì)胃粘膜損害機(jī)理為4種：

1、酒精直接損傷胃粘膜。

2、酒精興奮壁細(xì)胞，促進(jìn)胃酸分泌。

3、興奮胃泌素釋放增加胃酸分泌。

4、直接作用于幽門括約肌，引起幽門關(guān)閉功能不好，導(dǎo)致膽汁反流。

由此可見，長(zhǎng)期酗酒對(duì)于胃黏膜的傷害，導(dǎo)致淺表性胃炎的發(fā)病率上升。

大家都知道，酒不是好東西，嚴(yán)重影響我們的健康，但是對(duì)于有些工作、應(yīng)酬，喝酒在所難免;而近年來，隨著生活水平的提高，人們的生活與工作壓力也在不斷增加，因此大眾對(duì)壓力釋放途徑的需求也相對(duì)增多，飲酒就是不少高壓力人士選擇的釋放壓力的途徑之一;但這導(dǎo)致酒精興奮引起的胃炎的發(fā)病幾率也有所增加。

淺表性胃炎對(duì)人的胃部傷害不小，也是嚴(yán)重性胃部疾病，甚至胃癌的前期條件，因此，想要預(yù)防淺表性胃炎的發(fā)生，控制飲酒變得很重要。

除了控制飲酒外，淺表性胃炎患者在飲食上也要進(jìn)行適量的自我管理。

1、不好飲食習(xí)慣：避免進(jìn)食對(duì)胃有興奮的食物，包括碳酸飲料和咖啡等飲品。

2、食宜軟易消化：避免過于粗糙、過于濃烈的香辛料和過熱、過冷飲食，盡可能的減少食用鹽漬、煙熏、不新鮮食物。

3、學(xué)會(huì)細(xì)嚼慢咽：減慢進(jìn)食速度可以達(dá)到幫助患者更好地消化胃中的食物，減輕食物對(duì)胃興奮的目的。

4、飲食要有規(guī)律：定時(shí)定量，不暴飲暴食，也不要過饑過渴，以免加重胃部負(fù)擔(dān)。

武漢博仕肛腸醫(yī)院醫(yī)生提醒大家：平時(shí)飲酒一定要適度，盡可能的減少酒精對(duì)身體的損傷。不可以空腹飲酒，不要多種酒混合飲，不要大口猛喝;已患慢性淺表性胃炎的患者，應(yīng)力爭(zhēng)戒酒。