呼和浩特肛腸醫(yī)院哪個好？夏季如何緩解肛部疼痛？天氣轉(zhuǎn)熱，即將進(jìn)入夏天，在炎熱的夏天，久坐的人患痔瘡的危險顯著增加。雖然對身體的影響不大，但如果長期不治療，可能會引起肛瘺，患者排便時疼痛明顯，肛部周圍瘙癢，影響工作和睡眠。

呼和浩特肛腸醫(yī)院哪個好？夏季如何緩解肛部疼痛？

1.大便后注意清潔

每次大便后都應(yīng)該用溫水清洗肛部周圍的區(qū)域，因?yàn)楦夭恐車钠つw非常脆弱，稍有興奮就會引起感染，所以要清潔并擦干。盡量選擇柔軟的衛(wèi)生紙或濕紙巾擦拭肛部。衛(wèi)生紙不要太粗糙，否則會興奮皮膚。

2.洗個熱水澡

每天泡15分鐘泡泡浴，可以舒緩肛部靜脈充血，緩解疼痛，舒緩局部皮膚。對于痔瘡較重的人，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥治療，反復(fù)發(fā)作者可考慮手術(shù)切除。

3.科學(xué)合理安排飲食

痔瘡患者應(yīng)調(diào)整飲食，忌辛辣、興奮性及過于粗糙的食物，多吃綠葉蔬菜、水果、粗糧等。其中所含的膳食纖維能吸收水分，有軟化大便、增加體積的作用。的凳子。幫助排泄和減輕肛部壓力。

4.堅(jiān)持每天做提肛運(yùn)動

病人躺在床上，兩腿交叉抬起，大腿盡量靠近腹部，連續(xù)做30次。彎曲髖關(guān)節(jié)時，吸氣，讓肛部放松。每天早晚各做一次，可促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解肛部疼痛。

呼和浩特肛腸醫(yī)院哪個好？夏季如何緩解肛部疼痛？呼和浩特肛腸醫(yī)院溫馨提示：要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，減少久坐時間，每坐一小時就站起來10分鐘。養(yǎng)成規(guī)律排便的好習(xí)慣，避免飲食過于粗暴，適當(dāng)運(yùn)動促進(jìn)局部血液循環(huán)，調(diào)整飲食習(xí)慣。