無錫治療肛腸醫(yī)院哪家好？夏季如何預(yù)防痔瘡？夏季天氣炎熱干燥，困擾我許久的老毛病又來了。痔瘡我病死了，經(jīng)過一段時(shí)間的治療，病情暫時(shí)得到控制。那么夏天預(yù)防痔瘡有什么好方法呢？讓我們在下面介紹它們。

夏季痔瘡患者要注意什么？

醫(yī)生表示，要想避免痔瘡的折磨和煩惱，首先要清淡飲食，避免暴食辛辣食物和過量飲酒，以免興奮直腸血管，使排便刺痛或痔瘡，并加重或誘發(fā)痔瘡。其實(shí)較重要的是預(yù)防痔瘡。

無錫治療肛腸醫(yī)院哪家好？夏季如何預(yù)防痔瘡？預(yù)防痔瘡應(yīng)飲食與勞逸結(jié)合

注意勞逸結(jié)合。炎炎夏日，氣溫高，動輒出汗，體能消耗大。如果你在旅行，你應(yīng)該避免過度勞累，避免在烈日下外出。有痔瘡病史的人不宜久坐久蹲。不要長時(shí)間上網(wǎng)或看電視，注意適當(dāng)改變身體姿勢，一小時(shí)后站立或走一會。如果肛部有下墜感，可以每天做30～50次提肛。適當(dāng)?shù)幕顒佑兄诖龠M(jìn)腸道蠕動和肛部周圍血管的血液循環(huán)。過度勞累或久坐不動，會使肛部周圍血管淤血。

天氣炎熱時(shí)，應(yīng)避免烈酒等烈酒，少食或不食辛辣酸味較重的菜肴。羊肉、驢肉、鴿子、龍眼、荔枝等“濕熱”食物要適量。在飲食上，要注意脂肪、蛋白質(zhì)和膳食纖維的合理比例，即葷素搭配，以免造成營養(yǎng)吸收障礙。

多吃蔬菜水果如生梨、荸薺、馬蘭頭、紫蘇、苦瓜、絲瓜等，葷菜宜選擇涼性或平食，如鴨肉、魚肉、豬肉等。強(qiáng)調(diào)夏季忌貪寒，適當(dāng)控制冰飲、涼茶、冷食。中醫(yī)認(rèn)為，生冷食物暴飲暴食，易損傷脾胃，降低消化吸收功能，大便次數(shù)增多，易導(dǎo)致肛部疾病。

無錫治療肛腸醫(yī)院哪家好？夏季如何預(yù)防痔瘡？通過以上文章的介紹，您已經(jīng)了解了防暑要采取的幾項(xiàng)措施。希望它可以幫助你。