對于關(guān)節(jié)炎，相信很多人都不很陌生，但對癥狀和病因卻不是很清晰，所以當(dāng)身體出現(xiàn)一些癥狀時，患者會不清楚自己是否患有關(guān)節(jié)炎，也有可能把此癥狀當(dāng)成是別的病情，將會拖拖拉拉和盲目用藥，耽誤了較佳的治療時間，使關(guān)節(jié)炎更加嚴(yán)重。所以平時一定要多了解關(guān)節(jié)炎的一些早期癥狀，這樣能夠及早發(fā)現(xiàn)，盡快治療，平時也要多掌握一些治療關(guān)節(jié)炎的注意事項(xiàng)。治療關(guān)節(jié)炎需要注意哪些?早期癥狀主要有哪些?

治療關(guān)節(jié)炎需要注意哪些?

1、加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)身體素質(zhì)。

經(jīng)常參加體育鍛煉，如保健體、練氣功、太很拳、做廣播體、散步等，大有好處。凡堅持體育鍛煉的人，身體就強(qiáng)壯，抗病能力強(qiáng)，很少患病，其抗御風(fēng)寒濕邪侵襲的能力比一般沒經(jīng)過體育鍛煉者強(qiáng)得多。

2、注意勞逸結(jié)合

飲食有節(jié)、起居有常，勞逸結(jié)合是強(qiáng)身保健的主要措施。臨床上，有些類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者的病情雖然基本控制，處于疾病恢復(fù)期，往往由于勞累而重新加重或復(fù)發(fā)，所以要勞逸結(jié)合，活動與休息要適度。

3、避免風(fēng)寒濕邪侵襲。

要防止受寒、淋雨和受潮，關(guān)節(jié)處要注意保暖，不穿濕衣、濕鞋、濕襪等。夏季暑熱，不要貪涼受露，暴飲冷飲等。秋季氣候干燥，但秋風(fēng)送爽，天氣轉(zhuǎn)涼，要防止受風(fēng)寒侵襲。冬季寒風(fēng)刺骨，注意保暖是較重要的。

4、預(yù)防和控制感染

有些類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是在患了扁桃體炎、咽喉炎、鼻竇炎、慢性膽囊炎、齲齒等感染性疾病之后而發(fā)病的。人們認(rèn)為這是由于人體對這些感染的病原體發(fā)生了免疫反應(yīng)而引起本病的。所以，預(yù)防感染和控制體內(nèi)的感染病灶也是重要的。

英國研究人員較近研究發(fā)現(xiàn)，大量吃紅肉會增加患風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的危險，該病無法治愈，是—種可導(dǎo)致人殘疾的疾病。

5、保持正常的心理狀態(tài)

有一些患者是由于精神受興奮，過度悲傷，心情壓抑等而誘發(fā)本病的;而在患了本病之后，情緒的波動又往往使病情加重。這些都提示精神(或心理)因素對本病有一定的影響。因此，保持正常的心理狀態(tài)，對維持機(jī)體的正常免疫功能是重要的。

早期癥狀主要有哪些?

(1)關(guān)節(jié)疼痛：在疾病早期，疼痛往往并不嚴(yán)重，患病關(guān)節(jié)往往僅表現(xiàn)為酸適或輕度疼痛，遇天氣變化或勞累后，癥狀可加重，休息后則減輕，此期關(guān)節(jié)活動一般不受控制，易被患者忽視而延誤就診。隨著病情的發(fā)展，疼痛變得更為明顯，不同類型的關(guān)節(jié)炎可表現(xiàn)出不同的疼痛特點(diǎn)。這種關(guān)節(jié)炎的癥狀較為常見。

(2)關(guān)節(jié)功能障礙：炎癥發(fā)生后，由于關(guān)節(jié)周圍肌肉的保護(hù)性痙攣和關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)被破壞，可導(dǎo)致關(guān)節(jié)功能部分或全部喪失。這也是關(guān)節(jié)炎的癥狀。

(3)關(guān)節(jié)腫脹：腫脹是關(guān)節(jié)炎癥進(jìn)展的結(jié)果，一般與疾病的正比。這也是關(guān)節(jié)炎的癥狀。

治療關(guān)節(jié)炎需要注意哪些?平時一定要加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)身體體質(zhì)，能夠?qū)﹃P(guān)節(jié)處的肌肉的力量增強(qiáng)，但一定要選擇正確的運(yùn)動方式，對于關(guān)節(jié)炎患者不要運(yùn)動強(qiáng)度過度，平時一定要注意多休息，不要過度勞累，要勞逸結(jié)合，也要避開寒冷潮濕的環(huán)境。注意保暖，多關(guān)注天氣變化，適當(dāng)?shù)脑鰷p衣服，平時當(dāng)身體患有其他疾病時一定要盡快治療，以免炎癥感染關(guān)節(jié)炎使病情加重。