特殊女性的出門旅游，搞好衛(wèi)生保健是必不可少的一大環(huán)節(jié)，對于廣大婦胞，尤其是處于新婚期、孕期和老年的婦胞來說，更是如此。

　　新婚婦女

　　新婚燕爾，夫婦一同出游，在奇山異水間享受蜜月的快樂，加深彼此的感情和交流，是很多年輕人的選擇。

為了旅行的圓滿舒適，新娘子在以下幾個方面多加注意，是有必要的。

　　穿戴舒適：新娘子多年輕好動，旅游中少不了跋山涉水，因此出門時腳上比較好穿雙布鞋、旅游鞋或休閑鞋，這類鞋子穿著舒適，能減輕旅行疲勞。細高跟女皮鞋則應避免，以防發(fā)生摔傷、扭傷。炎夏季節(jié)出游，為遮陽防暑，新娘子應戴上遮陽涼帽和太陽鏡，還可擦些防曬霜和潤膚露，但不宜艷抹濃妝。冬季旅游度蜜月，穿著宜輕軟保暖，羽絨服太空棉衣類最為合適。因為旅游中出汗多，內衣褲比較好是吸汗性能好、無刺激的棉織品，不宜戴滌綸樹脂襯的胸罩和穿化纖三角褲，這類面料通透性差，汗水不易蒸發(fā)，滌綸纖維刺激和會陰黏膜后，易誘發(fā)乳腺管阻塞和外陰瘙癢癥。

　　堅持避孕：旅游度蜜月，一路勞乏。下榻旅館后，即使有條件洗個澡使身子輕松一下，也不可能完全消除一天的疲勞。再說，翌日還要登程繼續(xù)游玩。從優(yōu)生角度講，新婚蜜月里不宜受孕，因為新婚頻繁，精子質量不高，對胎兒的健康發(fā)育不利。婦產科專家認為，一結婚就懷孕的女性，比婚后過一年再受孕的婦女易患妊娠中毒癥。這與新婚夫婦過度疲勞、過頻有密切關系。所以，為了自身健康和優(yōu)生優(yōu)育，在旅游同房時應堅持避孕。所以，旅游度蜜月要備足避孕藥具。

　　防蜜月?。郝糜味让墼拢寺珠_心，自然比較頻繁。此時，若不注意衛(wèi)生或時逢新娘子月經期，時就極易使新娘子感染上尿道炎、膀胱炎、腎盂腎炎、子宮內膜炎等蜜月病。預防蜜月病，一要使蜜月旅游避開女方月經期；二要在前清洗外陰，包括大、龜頭、包皮、冠狀溝；三要勤洗換內褲；四要節(jié)制，以免過度消耗體力，影響出游；第五，蜜月旅游比較好安排在婚禮第3天之后，旅游時間勿過長，以3至7天為宜。

　　孕期婦女

　　婦女懷孕之后，從胎兒和母體的健康角度考慮，是不適宜外出旅游的。但由于某種原因孕婦確實需要作長途旅行時，則應從以下幾個方面做好衛(wèi)生保健。

　　選好時機：孕婦旅行選擇在懷孕的第四至第六周之內最為安全。因為這段時間“妊娠反應”已過，沉重的“大腹便便”與腿腳腫脹尚未出現(xiàn)，所以是孕婦旅行的最佳時期。妊娠晚期不宜長途旅行，以免車船顛簸刺激母體與胎兒或旅途疲勞，引起早產，導致“途中分娩”。

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