本想著吃香的喝辣的,身體會越來越棒,精神狀態(tài)會越來越好。但很多時候,總是事與愿違。當(dāng)有一段時間為了趕工作,每天在工位上一坐就是10多個小時。抽片刻閑暇伸個懶腰的時候,才突然記起來原來每天“如約而至”的排便任務(wù),已經(jīng)有四五天“缺席”了。本想著這種便秘的情況會自然改善,沒曾想一連幾個月都是如此。上網(wǎng)一搜,大家都推薦用乳酸菌素片。那便秘可以酸菌素片嗎?長期便秘怎么解決呢?今天就給大家靠譜回答!

要想知道便秘可以酸菌素片嗎,先一定要清楚長期便秘的主要原因是什么?？陀^來說,造成長期便秘的原因有很多,如長期久坐、飲食不規(guī)律、氣溫變化等。若要追根溯源來說,不論是長期還是間歇性的便秘都是腸道菌群失調(diào)導(dǎo)致的。

要知道腸道是復(fù)雜且龐大的器官,也一個微型生態(tài)環(huán)境,里面居住著1000多種細(xì)菌。其中有益菌,也有有害菌,健康的腸道中這些菌群會保持一種動態(tài)的平衡。而當(dāng)有腸道受到外部或內(nèi)部刺激時,腸道菌群就會失衡。益生菌的生活環(huán)境就會變差,數(shù)量隨之減少。與此同時有害菌就會趁機(jī)大肆壯大增強(qiáng)力量,攻占益生菌的地盤。有害菌占據(jù)上風(fēng)后,造成腸道菌群失衡,就容易引發(fā)便秘、腹瀉、腹痛等多種腸道問題。

既然便秘是由腸道菌群導(dǎo)致的,那就不用在為長期便秘咋辦這類的問題發(fā)愁了,只要調(diào)節(jié)腸道菌群即可。調(diào)節(jié)腸道菌群,乳酸菌素片就是很正確的選擇。比如江中利活乳酸菌素片就是是很多人解決便秘的“秘密武器”,每天嚼一嚼就能調(diào)節(jié)腸道菌群,調(diào)理出健康好腸道。

因?yàn)槿樗峋仄暮诵某煞质菑膬?yōu)質(zhì)奶源中發(fā)酵提煉而來的乳酸菌素,當(dāng)其進(jìn)入腸道后,就會為有益菌提供成長壯大的“沃土”,幫助腸道自己養(yǎng)出有益菌,同時選擇性殺死有害菌。讓有益菌順利“收復(fù)失地”,重?fù)?jù)上風(fēng),進(jìn)而讓腸道菌群重歸于平衡。另外它還能養(yǎng)護(hù)腸道內(nèi)的有益菌生長,讓其與我們的腸道粘膜構(gòu)筑免疫力的堅強(qiáng)護(hù)盾,阻止病原菌、病毒入侵,提高腸道免疫力,防止腸道問題反復(fù)出現(xiàn)。

通過以上分析,便秘可以酸菌素片嗎就算是有了一個明確答案了。簡言之,如果被便秘困擾,就記得每天嚼一嚼利活乳酸菌素片!