從年輕到年老,人們在不同的人生階段,享受不同的人生樂趣與經(jīng)歷,也感受著不同年齡階段的身體變化和狀態(tài)。對于老年人群體而言,便秘已經(jīng)成為一個具有共性的話題。那么,導致老年人經(jīng)常性便秘的原因是什么?經(jīng)常便秘怎么改善呢?

老年人經(jīng)常便秘是什么原因?

隨著年齡的增長,老年人的腸道功能也會出現(xiàn)退行變化,例如腸道的蠕動頻率變慢,對于食物和毒素的代謝能力變差,人體的基礎代謝也在這種變化中隨之降低,使得老年人吃一點就覺得腸道不適,不得不面對“經(jīng)常便秘怎么辦”一類問題的困擾。

在我國,約有80%的老年人至少患有一種慢病,而“三高“潛伏在他們的生活中。對于患病老年人群,經(jīng)常用藥是再尋常不過的了,但是經(jīng)常吃藥會使腸道容易受到損傷,導致腸道菌群失調(diào),故這也是經(jīng)常便秘的緣由之一。

老年人經(jīng)常性便秘如何有效改善?

一部分老年人面對經(jīng)常性便秘,選擇了治標不治本的方法,例如運用急性治療藥物來提高腸道潤滑度,幫助促進大便排泄。另一部分老年人則在努力尋找著長效改善便秘情況的良方。面對經(jīng)常便秘怎么改善的困擾,通過日常的腸道養(yǎng)護調(diào)理來進行改善,以溫和的調(diào)理方法,對逐漸變?yōu)椤袄蠣斳嚒?、缺乏代謝動力的腸道環(huán)境進行養(yǎng)護,重新養(yǎng)出好腸道,讓有益菌與有害菌比例平衡,腸動力漸進恢復。

其實呢,想要通過日常的腸道養(yǎng)護調(diào)理來進行改善也是很簡單的,可以通過使用一些腸道微生態(tài)制劑來對腸道菌群進行調(diào)節(jié)即可,目前市場上常見的腸道微生態(tài)制劑也有很多,比如江中利活乳酸菌素片,它可以為已經(jīng)出現(xiàn)功能退行變化的腸道重新安裝上“動力馬達”,增強腸道蠕動力、讓菌群重回平衡狀態(tài)。

江中利活乳酸菌素片由鮮牛奶發(fā)酵而來,口感酸酸甜甜的,奶香味濃郁,安全放心且口感佳。其核心成分乳酸菌素能夠讓腸道自己養(yǎng)出有益菌,選擇性殺死有害菌,讓有益菌在腸道菌群中始終保持優(yōu)勢地位,對于一些患有“三高”、慢病需要長期服藥的老年人群,搭配江中利活乳酸菌素片會更好,它能調(diào)節(jié)長期服藥導致的腸道菌群失衡,,增強腸道蠕動力。同時還能養(yǎng)護腸道有益菌生長,使腸道內(nèi)的水分、電解質(zhì)達到平衡,解決反復便秘的問題,同時還能加快腸粘膜的修復,減少藥物對腸道的損傷。

所以老年人經(jīng)常便秘的話,可以家中常備利活乳酸菌素片,日常嚼一嚼,就能調(diào)理出健康好腸道。

若家中的老年人經(jīng)常性便秘,不妨為其準備一些江中利活乳酸菌素片,嚼一嚼,酸甜適中奶香濃,潤腸道、調(diào)菌群、除便秘,養(yǎng)出健康好腸道,老年人排便通暢了,因排便用力產(chǎn)生的腦出血、脫肛等風險也就降低了。