在日常生活的對(duì)話中,我們對(duì)以下這樣的“抱怨”很熟悉:明明關(guān)于吃食已經(jīng)很注意了,但是還是會(huì)不知原因就開始拉肚子,真奇怪!而隨著拉肚子越來(lái)越常見,關(guān)于肚子拉稀吃什么藥效果好的討論也就越來(lái)越熱烈。

在這里必須要先跟大家說(shuō)明一點(diǎn):當(dāng)我們拉肚子時(shí),一定不要過度依賴急物。我們的腸道其實(shí)是很脆弱的,腸道健康關(guān)鍵在于腸道內(nèi)的菌群平衡。其實(shí)在我們的腸道中生存著大量的菌群,一般分為有益菌、中性菌、有害菌三種,當(dāng)腸道受到刺激,就會(huì)有害菌增多、有益菌減少。腸道菌群就失衡了,極易出現(xiàn)腹瀉等腸道問題。而此時(shí)盲目使用急性治療藥物容易將腸道內(nèi)的有益菌一并殺死,導(dǎo)致腸道問題反復(fù)。

所以大家不要盲目追求肚子拉稀吃什么藥效果好,如果拉肚子總是反復(fù),那么在生活上我們也要注意一下,在這里,小編請(qǐng)大家拒絕隔夜菜。如果將一道菜放置超過4個(gè)小時(shí),那么里面的細(xì)菌就會(huì)開始大量繁殖。如果放置超過8小時(shí),則屬于隔夜蔬菜,并且內(nèi)部細(xì)菌會(huì)增加數(shù)倍。如果加熱不當(dāng),進(jìn)食含有大量細(xì)菌的隔夜菜,很容易發(fā)生腹痛和腹瀉。因此為了腸道健康,請(qǐng)拒絕吃隔夜菜。如果實(shí)在沒辦法必須要吃隔夜菜,必須徹底加熱后再食用。

當(dāng)然了,腸道菌群系統(tǒng)可不是不吃隔夜菜就能保持平衡的,我們還需要把日常的腸道調(diào)理工作好好做起來(lái)。要想幫助腸道自己“養(yǎng)”出有益菌,并選擇性殺死有害菌,讓有益菌保持優(yōu)勢(shì)地位,調(diào)節(jié)腸道菌群平衡。我們還必須認(rèn)識(shí)一個(gè)產(chǎn)品,它就是乳酸菌素片。

之所以說(shuō)到乳酸菌素片,是因?yàn)樗诰S護(hù)中國(guó)人腸道健康方面發(fā)揮著舉足輕重的作用。自從1972年,我國(guó)的“乳業(yè)泰斗”駱承庠從傳統(tǒng)酸奶中獲得嗜酸乳桿菌,再將菌種發(fā)酵物干燥,誕生了“乳酸菌素”后,乳酸菌素就被廣泛應(yīng)用于腸道健康行業(yè)中。所以日常嚼一嚼乳酸菌素片就成了日常調(diào)理腸道,平衡腸道菌群的好方法。

以江中利活乳酸菌素片為例,這款來(lái)自大品牌江中制藥的產(chǎn)品,是一款能讓億萬(wàn)中國(guó)人吃上適合自己腸道菌群的國(guó)產(chǎn)腸道微生態(tài)制劑。它的原料是新鮮牛奶,足夠安全。口感是發(fā)酵后特有的酸甜味道,嚼起來(lái)是**老少都喜歡的口味。

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