妊娠紋是大多數(shù)孕婦都會(huì)出現(xiàn)的一種現(xiàn)象，同時(shí)也是一種非常正常的現(xiàn)象，但是有些孕婦的妊娠紋會(huì)出現(xiàn)很癢的癥狀，因此我們便來了解一下妊娠紋癢用什么止癢?妊娠紋癢怎么解決?

　　妊娠紋癢用什么止癢

　　可以外用清涼止癢的藥物，可以涂擦爐甘石止癢，可以外用糖皮質(zhì)激素，可以選擇外用鈣調(diào)磷酸酶抑制劑，可以選擇外用非甾體類抗炎藥物，可以選擇外用中藥類藥膏，還可以選擇保濕潤(rùn)膚類藥膏，平常要穿柔軟寬松的衣物，要減少妊娠紋局部的摩擦，以免出現(xiàn)有瘙癢加重。在懷孕期間要避免攝取過多的甜食及油炸物，應(yīng)攝取均衡的營(yíng)養(yǎng)，便可改善皮膚的膚質(zhì)，并幫助皮膚顯得比較彈性。不要吃辣椒，大蒜，韭菜，生姜等辛辣刺激的食物，要多吃維生素含量豐富的食物，比如蔬菜和水果。

　　妊娠紋癢怎么解決

　　1、多喝水。眾所周知，妊娠紋會(huì)瘙癢的原因是因?yàn)槠つw太干燥所致，如果皮膚干燥的時(shí)間越長(zhǎng)的話，那么就會(huì)癢的越厲害，所以媽媽們要多喝水，喝水可以增加肌膚的彈性。

　　2、衣服太緊。一些愛美的媽媽們，看到自己產(chǎn)后身材變形，難免會(huì)有些自卑，因此就會(huì)喜歡穿一些緊身的衣服來掩飾，但是緊身的衣物與妊娠紋之間的摩擦導(dǎo)致妊娠紋發(fā)癢，所以建議暫時(shí)穿一些寬松點(diǎn)的。

　　3、轉(zhuǎn)移注意法。媽媽們可以做些產(chǎn)后的健美操，這樣不僅有利于做到美腹的效果，還可以減少腹部、腰部以及臀部的肉肉，盡量每次做3分鐘，堅(jiān)持早晚各一次。注意力轉(zhuǎn)移了之后，就不會(huì)有妊娠紋癢的感覺了，或者說減少了妊娠紋癢癢的感覺。

　　妊娠紋癢癢有紅疙瘩怎么辦

　　妊娠紋處起紅疙瘩，比較常見的是妊娠癢疹，通常是發(fā)生在產(chǎn)前兩周，但也有少數(shù)是產(chǎn)后才出現(xiàn)紅疙瘩的。遇到了這種情況，可以首先采取局部止癢的方法，如局部外用爐甘石洗劑，含薄荷，樟腦的清涼止癢的，也可以用，還也可以冷敷。如果還控制不下來，可以口服一些對(duì)胎兒，對(duì)母親都比較安全的抗組胺藥物，氯雷他定，西替利嗪，撲爾敏等，其實(shí)都是可以用的。特別嚴(yán)重的，也可以口服小劑量的糖皮質(zhì)激素治療。通常2到3周以后，這些紅疙瘩會(huì)自行逐漸的消退的。妊娠紋上出現(xiàn)紅色的丘疹，伴有明顯的瘙癢感，考慮濕疹的可能性大。濕疹是一種原因不明的過敏反應(yīng)，有時(shí)冷熱劇烈刺激、摩擦都有可能導(dǎo)致出現(xiàn)，建議可以局部外用曲咪新乳膏或者地奈德乳膏，每天兩次，少量外涂，用藥五分鐘后給予維生素E保濕霜外用。如果瘙癢明顯，影響休息，可以配合口服抗組胺藥物左西替利嗪片、地氯雷他定口服液或者依巴司汀、撲爾敏等。同時(shí)需要避免進(jìn)食辛辣刺激性食物，不飲酒，穿寬松舒適的衣物，注意休息，避免緊張、焦慮，避免過度清洗。

　　怎樣預(yù)防妊娠紋

　　1、均衡飲食：懷孕期間應(yīng)補(bǔ)充豐富的維生素及礦物質(zhì)。而由于膠原纖維本身是蛋白質(zhì)所構(gòu)成，所以可以多攝取含豐富蛋白質(zhì)的食物。避免攝取太油、甜食(容易肥胖)、太咸(容易水腫)的食物。

　　2、體重增長(zhǎng)：在懷孕時(shí)體重增長(zhǎng)的幅度上，每個(gè)月的體重增加不宜超過2公斤，整個(gè)懷孕過程中應(yīng)控制在11至14公斤。

　　3、使用托腹帶：可以承擔(dān)腹部的重力負(fù)擔(dān)，減緩皮膚過度的延展拉扯。

　　4、要注意鍛煉身體，可以使用專業(yè)的妊娠紋修復(fù)霜做按摩，堅(jiān)持冷水擦浴，增強(qiáng)皮膚的彈性。同時(shí)也要注意營(yíng)養(yǎng)，多吃富含蛋白質(zhì)的食物，增加皮膚的彈性。