試管嬰兒調(diào)理子宮環(huán)境方法比較多，平時堅持散步、慢走、瑜伽等舒緩運動，提升子宮血液循環(huán)速度。促進氣血循環(huán)，有效改善內(nèi)分泌，另外，可考慮在醫(yī)生指導下使用黃體酮、戊酸雌二醇、雌二醇等藥物來補充雌激素和孕激素，以改善子宮內(nèi)膜的環(huán)境。

方法/步驟

做試管嬰兒想要調(diào)理子宮環(huán)境可以通過養(yǎng)成良好的習慣、科學飲食、宮腔鏡輔助等方法改善。健康的膳食有利于身體的脂肪細胞能產(chǎn)生更多的雌激素，這些對于子宮內(nèi)膜的改善都是有幫助的。盡量吃蛋白質(zhì)含量偏高的食物，比如雞蛋、牛奶等，也可以吃富含雌激素的食物，比如豆腐、豆?jié){等，從而為身體補充所需要的營養(yǎng)，也可以增強自身的免疫力。

試管怎么調(diào)理子宮環(huán)境

我們都知道，試管嬰兒技術(shù)即使是通過體外受精的方式來實現(xiàn)助孕目的的，也必須要回到子宮內(nèi)才能讓胚胎順利的著床妊娠，所以，養(yǎng)成良好的子宮環(huán)境是做試管嬰兒提升妊娠率的關(guān)鍵。而具體方式有：

減少或盡量避免流產(chǎn)手術(shù)：宮腔操作手術(shù)對子宮環(huán)境會造成不可避免的損傷，反復流產(chǎn)手術(shù)會導致子宮內(nèi)膜過薄，甚至有可能會造成宮腔感染、宮頸或者是宮腔的粘連，從而導致不孕的發(fā)生；

養(yǎng)成良好的習慣：要有良好的衛(wèi)生習慣，確保外陰的清潔與干爽，盡量避免經(jīng)期同房，注意生殖器官方面的清潔，避免患上一些相關(guān)婦科疾??；

科學飲食：避免辛辣刺激的食物，以及寒涼的食物，在日常飲食中多補充高蛋白食物，平衡每日膳食，適量攝取新鮮的蔬菜、水果，保證每天的營養(yǎng)均衡；

宮腔鏡輔助：宮腔鏡在檢查的同時還可以進行適當?shù)闹委煟瑢τ谧訉m內(nèi)膜薄、內(nèi)膜形態(tài)異常、或者是試管嬰兒反復移植失敗、或者是反復流產(chǎn)等方面的疾病，可以通過宮腔鏡檢查來進一步確診，從而進行調(diào)理治療，提高子宮的“入住率”。

在日常生活中，患者要注意平時的護理，盡量多臥床休息，避免做比較劇烈的運動，也要避免進行性生活，否則會影響到手術(shù)的效果，不利于胎兒的生長。