凌晨?jī)牲c(diǎn)，我還在刷著手機(jī)，一條關(guān)于男性生育力下降的新聞讓我心頭一緊。我今年35歲，和妻子備孕兩年無(wú)果，醫(yī)生建議我們走試管嬰兒這條路?？删驮谏现?，我突然感覺(jué)陰囊隱隱作痛，小便灼熱，去醫(yī)院一查，醫(yī)生說(shuō)是“附睪炎早期”，讓我立刻治療，否則影響生育。

那一刻，我慌了。不是因?yàn)樘弁矗且驗(yàn)橐痪湓捲谀X子里反復(fù)回響：“我不想得附睪炎，我還想做試管嬰兒生娃呢！”

是啊，我原本以為，只要經(jīng)濟(jì)條件允許，試管就是一條“捷徑”?？涩F(xiàn)實(shí)卻告訴我：男性生育力，是試管嬰兒成功的基石。沒(méi)有健康的精子，再先進(jìn)的技術(shù)也無(wú)從談起。

附睪炎，不只是“小毛病”

很多人覺(jué)得，附睪炎不過(guò)是“發(fā)炎”，吃點(diǎn)藥、打個(gè)針就好了?？墒聦?shí)遠(yuǎn)沒(méi)那么簡(jiǎn)單。附睪是精子成熟和儲(chǔ)存的重要場(chǎng)所，一旦發(fā)生炎癥，不僅會(huì)破壞精子的生存環(huán)境，還可能導(dǎo)致輸精管堵塞、精子活力下降，甚至引發(fā)不育。

更可怕的是，附睪炎常常“偽裝”成其他問(wèn)題。比如，我一開(kāi)始只覺(jué)得是久坐導(dǎo)致的不適，或是上火引起的尿頻，根本沒(méi)往“生育”上想。等到癥狀明顯時(shí)，炎癥已經(jīng)對(duì)精子質(zhì)量造成了實(shí)質(zhì)性損傷。

醫(yī)生告訴我，如果附睪炎反復(fù)發(fā)作或治療不徹底，可能形成慢性炎癥，精子DNA碎片率升高，即便通過(guò)試管嬰兒技術(shù)取精，胚胎質(zhì)量也可能大打折扣，流產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)隨之上升。

試管之路，精子質(zhì)量是“入場(chǎng)券”

很多人以為試管嬰兒是“萬(wàn)能鑰匙”，只要女方卵子好，男方隨便取點(diǎn)精子就行。但真相是：精子質(zhì)量直接影響受精率、胚胎發(fā)育和妊娠成功率。

在試管過(guò)程中，醫(yī)生會(huì)從精液中挑選最健康的精子進(jìn)行單精子注射（ICSI）。但如果精液中精子數(shù)量少、活力差、畸形率高，可供選擇的“優(yōu)質(zhì)選手”就寥寥無(wú)幾。這就像一場(chǎng)選拔賽，如果整個(gè)隊(duì)伍都是“病號(hào)”，再厲害的教練也難帶隊(duì)奪冠。

而附睪炎，正是精子質(zhì)量的“隱形殺手”。它可能悄無(wú)聲息地降低精子活力，增加氧化應(yīng)激，讓精子“跑不動(dòng)、撞不贏、活不久”。

從“被動(dòng)治療”到“主動(dòng)預(yù)防”

確診后，我積極配合治療，抗生素、熱敷、休息一個(gè)沒(méi)落下。但更重要的是，我開(kāi)始反思自己的生活方式：長(zhǎng)期熬夜、久坐辦公、飲食油膩、壓力山大……這些看似“現(xiàn)代病”的習(xí)慣，其實(shí)都在悄悄侵蝕我的生殖健康。

于是，我開(kāi)始改變：

· 每天運(yùn)動(dòng)30分鐘，哪怕只是快走；

· 戒掉熬夜刷手機(jī)的習(xí)慣，保證7小時(shí)睡眠；

· 減少久坐，每小時(shí)起身活動(dòng)5分鐘；

· 飲食清淡，多吃富含鋅和維生素E的食物；

· 定期體檢，關(guān)注精液質(zhì)量。

三個(gè)月后復(fù)查，炎癥基本消除，精液分析指標(biāo)也明顯改善。醫(yī)生說(shuō)，我可以準(zhǔn)備進(jìn)入試管周期了。

寫給所有想當(dāng)爸爸的男人

如果你也在備孕，或者計(jì)劃做試管嬰兒，請(qǐng)別忽視自己的身體信號(hào)。附睪炎不是“羞于啟齒”的小病，它是生育健康的警報(bào)器。

我們總說(shuō)“為愛(ài)奔赴”，但真正的奔赴，是從照顧好自己開(kāi)始的。一個(gè)健康的父親，才能孕育出健康的未來(lái)。

我不想得附睪炎，因?yàn)槲蚁胗H眼看著自己的孩子喊我一聲“爸爸”。這條路或許不易，但每一步，都值得。

畢竟，生命始于精子與卵子的相遇，而守護(hù)這場(chǎng)相遇的，是我們自己。愿你的每一次努力都有回應(yīng)，泰嘉運(yùn)一直在你身邊。