排卵期是每個(gè)女生都了解的，但是排卵期并不是經(jīng)期，我們也都知道在經(jīng)期是需要忌口的，那么排卵期是否也需要忌口，因此我們便來(lái)了解一下排卵期可以吃辣嗎?排卵期可以吃冰的嗎?

　　排卵期可以吃辣嗎

　　排卵期可以吃辣，但是比較好不要吃太多。過(guò)量吃辣可能會(huì)對(duì)胃腸道產(chǎn)生一定的刺激，出現(xiàn)腹痛腹瀉等癥狀。還容易引起上火喉嚨疼痛的現(xiàn)象，而且容易改變體內(nèi)的酸堿平衡，一般吃點(diǎn)辣椒等食物是不會(huì)影響受孕或者以后的胎兒的，所以可以放心了，建議排卵期要注意休息，少吃冰冷的食物就可以了。排卵期間一定要注意多休息，保持清淡飲食，如果想要懷孕可以選擇在排卵期同房，能夠有效的提高精子和卵子的質(zhì)量，而且也可以增加懷孕幾率。

　　排卵期可以吃冰的嗎

　　在排卵期，如果沒(méi)有計(jì)劃懷孕，可以吃涼的東西。如果計(jì)劃懷孕，不建議吃涼的東西。如果排卵期吃涼的東西，涼的東西就是比體溫要低很多，這種情況下吃進(jìn)去之后會(huì)刺激全身的血管，出現(xiàn)保護(hù)性的收縮，也會(huì)使盆腔血管收縮，盆腔血管收縮就會(huì)引起盆腔局部子宮收縮，或者輸卵管的肌肉出現(xiàn)收縮的狀態(tài)，就阻止了精子和卵子結(jié)合。所以如果排卵期計(jì)劃懷孕，在飲食上要適當(dāng)?shù)淖⒁狻３思訌?qiáng)營(yíng)養(yǎng)之外，還要提高卵子的質(zhì)量。所以排卵期不建議吃涼的東西，以免影響精子和卵子在輸卵管內(nèi)順利的運(yùn)行。主要是由于在排卵期間體內(nèi)的激素水平會(huì)發(fā)生變動(dòng)，而子宮內(nèi)膜會(huì)有部分的破裂出血，倘若有不良的因素影響的話，很有可能會(huì)刺激子宮的收縮，并且會(huì)加重出血的癥狀。除此之外，在月經(jīng)期間不能吃涼的食物，而且辛辣有刺激性的食物比較好也不要吃，但是排卵期間可以吃雞蛋、牛奶、魚(yú)蝦等蛋白質(zhì)多的食物。

　　排卵期可以做婦科檢查嗎?

　　排卵期可以做婦科檢查的。但是同房后做檢查就不一定合適了，月經(jīng)規(guī)律的女性一般在下次月經(jīng)來(lái)潮前14天為排卵日。排卵日的前5天和后4天包括排卵日這段時(shí)間共計(jì)10天為排卵期。月經(jīng)不調(diào)的女性是沒(méi)有辦法計(jì)算排卵期的，可以通過(guò)觀察白帶，基礎(chǔ)體溫的測(cè)定，排卵試紙的測(cè)定，B超下排卵監(jiān)測(cè)，來(lái)確定排卵期。排卵是卵細(xì)胞和周圍卵丘顆粒細(xì)胞一起被排出的過(guò)程。月經(jīng)正常的情況下，女性排卵期是從下次月經(jīng)第一天開(kāi)始算，到第14天為排卵日，排卵日的前5天和后4天加一起成為排卵期。這是因?yàn)槁炎幼月殉才懦龊笤谳斅压艿膬?nèi)能生存1-2天，以等待受精;男子的精子在女子的生殖道內(nèi)可維持2-3天受精能力，故在卵子排出的前后幾天里性交容易受孕。因此為了保險(xiǎn)起見(jiàn)，普遍將排卵日的前5天和后4天，連同排卵日在內(nèi)共10天稱為排卵期。由于在排卵期內(nèi)性交容易受孕，所以排卵期又稱為易受孕期或危險(xiǎn)期。

　　排卵期出血能吃芒果嗎

　　排卵期的女性自然是可以吃芒果的，如果不是芒果過(guò)敏的朋友，就不必太過(guò)擔(dān)心。畢竟芒果屬于熱帶水果，經(jīng)常食用對(duì)身體有好處。建議，水果再好也需要控制每日食用的量，不然再好的水果也會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生不好的影響。對(duì)芒果過(guò)敏或是其它過(guò)敏的人。這樣的人食用過(guò)芒果后容易出現(xiàn)過(guò)敏，或是其他身體不適。有皮膚病的人千萬(wàn)不要避免食用芒果。尤其像有痘痘、痤瘡的朋友，如果食用了芒果會(huì)加重病情，因?yàn)槊⒐臼戮褪且环N濕氣比較重的水果。腸胃不好的朋友也需要忌食，像小孩還有老人，腸胃本事就比較弱，消化不良的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)嘔吐，紅疹的現(xiàn)象，給身體帶來(lái)一定危害，所以，日常要多加注意。