防秋燥吃梨好
http://m.luxecare.cn2008-11-26 17:56:26 來源:全民健康網(wǎng)
商報(bào)訊秋天一天天臨近,不少Q(mào)友都詢問如何防燥。昨日,市中醫(yī)院副主任醫(yī)師呂海鵬建議,防秋燥建議吃梨。
呂海鵬說,梨子有潤肺、化痰、止咳、退熱、降火、清心、解瘡毒和酒毒的功效,常食可補(bǔ)充人體的營養(yǎng)。但梨子因食用方法不同有不同療效。因風(fēng)寒引起的咳嗽,可將梨放于爐火上烤熟后吃??人园橛邪l(fā)熱,可以取梨挖一小洞,放入冰糖,隔水蒸后食用。肺虛氣喘者,可將梨放入豆?jié){內(nèi)煮爛,連汁飲服。至于唇干舌燥、干咳無痰者,可以用梨榨果汁,早晚喝,可以潤喉生津。
本文來源:全民健康網(wǎng) 編輯:wuya
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