從小就有個(gè)夢(mèng)想，讓自己變得美麗。終于長大了，也知道，這只是一個(gè)夢(mèng)想而已，外貌是無論如何也無法改變的。痛苦啊，可誰知，不知何時(shí)肥胖又應(yīng)運(yùn)而生了。難道上天注定了讓我不能美麗，還要讓我與肥胖相伴嗎?無數(shù)個(gè)夜晚我痛苦不已，但總是無法改變現(xiàn)狀。
　　

　　下定決定減肥后，就開始跑步，但一天三餐還是照常吃的，7月14日是：61kg。8月2日：58kg，后來的減肥才是真正的黑色八月，一個(gè)月也是拼了命的堅(jiān)持堅(jiān)持卻還是保持著不動(dòng)，平臺(tái)期可真夠恨的，把我折磨得不行。

　　9月開始，終于在兩個(gè)星期的時(shí)候看到了光明。9月16日：57kg，9月23日：54kg。9月29日：52kg保持。但是十一長假可不是那么好過的，我足足重了有十斤，本來星期六星期天回縣城BF那里，減肥計(jì)劃都不太好實(shí)施，每次都是不減反長，更何況要呆上這么長時(shí)間。

　　今天是10月10日，我又要開始向我新的目標(biāo)前進(jìn)了：

　　目前體重：57Kkg

　　暫定終極目標(biāo)：50kg

　　一個(gè)半月，我定的目標(biāo)應(yīng)該不是天方夜譚，要不然我真的要自己打自己嘴巴了

　　忘了說我的身高：158cm

10月10日-10月20日，基本如下飲食：

　　早餐:一根香蕉、一個(gè)赤豆肉棕。

　　上午喝了n杯水

　　午餐：一些炒包菜、一小碗包菜湯，一個(gè)玉米棒，幾口米飯。

　　五點(diǎn)：一個(gè)西紅柿。

　　晚飯沒吃

　　-----------------體重107斤 減了7斤

10月21日-10月31日

　　早餐：一根香蕉、一個(gè)雞蛋、一碗稀飯

　　午餐：一些空心菜，半小碗包菜湯(湯里有菜，還有一塊排骨)一碗米飯

　　晚飯：吃點(diǎn)瘦肉和蔬菜

　　-----------------體重102斤 減了5斤

10月10日-10月20日，基本如下飲食：

　　早餐:一根香蕉、一個(gè)赤豆肉棕。

　　上午喝了n杯水

　　午餐：一些炒包菜、一小碗包菜湯，一個(gè)玉米棒，幾口米飯。

　　五點(diǎn)：一個(gè)西紅柿。

　　晚飯沒吃

　　-----------------體重107斤 減了7斤

10月21日-10月31日

　　早餐：一根香蕉、一個(gè)雞蛋、一碗稀飯

　　午餐：一些空心菜，半小碗包菜湯(湯里有菜，還有一塊排骨)一碗米飯

　　晚飯：吃點(diǎn)瘦肉和蔬菜

　　-----------------體重102斤 減了5斤

10月10日-10月20日，基本如下飲食：

　　早餐:一根香蕉、一個(gè)赤豆肉棕。

　　上午喝了n杯水

　　午餐：一些炒包菜、一小碗包菜湯，一個(gè)玉米棒，幾口米飯。

　　五點(diǎn)：一個(gè)西紅柿。

　　晚飯沒吃

　　-----------------體重107斤 減了7斤

10月21日-10月31日

　　早餐：一根香蕉、一個(gè)雞蛋、一碗稀飯

　　午餐：一些空心菜，半小碗包菜湯(湯里有菜，還有一塊排骨)一碗米飯
11月1日

　　基本很滿意這段時(shí)間減肥，心情很好，在維持和鞏固期，體重已經(jīng)達(dá)到98斤了。

　　減肥真的是一項(xiàng)非常富有挑戰(zhàn)性的事業(yè)

　　現(xiàn)在的我，跟兩年前相比，變化太大了，不光是體型上的改變，最重要的是心態(tài)，網(wǎng)上遇到朋友，同學(xué)啊，大家都驚嘆我的變化。

　　一段時(shí)間總是覺得又老又丑，沒有人愛了。別人看不起自己可能還沒什么，最重要的是連自己都看不起自己了，那樣的心又怎么可以只是一個(gè)老是了得。