1.超高溫消毒奶

　　奶品解讀：又稱常溫奶，是指在130℃～140℃下，進行4～15秒的瞬間滅菌處理、完全破壞其中可生長的微生物和芽孢，并在無菌狀態(tài)下灌裝。

　　優(yōu)點：幾乎不含細菌。由于添加了化學(xué)合成的鮮奶香精或奶油等高脂肪類物質(zhì)，一般味道比較濃厚。

　　缺點：這種奶所采用的消毒方法不僅能破壞鮮奶中全部生物活性物質(zhì)和大部分維生素，還會使容易被人吸收的鈣離子與牛奶的酪蛋白結(jié)合，形成不易被人吸收的物質(zhì)。

　　適宜人群：身體健康的中青年人。正在長身體的兒童和老年人需要補充足量的鈣，所以盡量不飲此類奶。

　　貯存條件：保質(zhì)期通?？蛇_6個月～9個月，可在常溫下長期保存，沒有保存條件的限制，易于儲存和攜帶。

　　包裝標(biāo)識：一般有塑料瓶、磚、枕等包裝。

　　牛奶是許多人日常生活中必不可少的營養(yǎng)佳品，但普通人對于營養(yǎng)尚存許多誤區(qū)，使本該被吸收的營養(yǎng)白白流失，甚至產(chǎn)生反效果，對身體造成傷害……

　　2.巴氏消毒奶

　　奶品解讀：巴氏殺菌奶通常是指將奶加熱到75℃～80℃，進行10～15秒的殺菌，瞬間殺死致病微生物，屬非無菌灌裝，但其細菌含量不會對健康造成威脅。

　　優(yōu)點：口感、風(fēng)味上較接近原奶的水平，營養(yǎng)價值與鮮牛奶差異不大，B族維生素的損失僅為10%左右。

　　缺點：牛奶中的一些生理活性物質(zhì)可能會失活。

　　適宜人群：所有對牛奶不過敏的人，當(dāng)然有條件的嬰幼兒還是飲配方奶比較好。

　　貯存條件：保質(zhì)期是7天到15天，最長不超過16天，保存期短，對儲存條件有要求，一般為2℃～6℃。

　　包裝標(biāo)識：一般有塑料袋、玻璃瓶、新鮮屋等包裝。

　　不知什么時候起，產(chǎn)生了一種奇怪的說法：牛奶不能和豆?jié){一起喝……

　　3.生鮮牛奶

　　奶品解讀：指新擠出的未經(jīng)殺菌的純牛奶，其中含有溶菌酶等抗菌活性物質(zhì)。在許多發(fā)達國家，生鮮牛奶是最受消費者歡迎的。

　　優(yōu)點：這種牛奶無需加熱，不僅營養(yǎng)豐富，而且保留了牛奶中的一些微量生理活性成分。

　　缺點：相對上面兩種奶，生鮮奶的價格最為昂貴。

　　適宜人群：所有對牛奶不過敏的人，特別對兒童的生長很有好處。

　　貯存時間：能夠在4℃下保存24小時～36小時。