夏季喝牛奶上火嗎
http://m.luxecare.cn2008-10-30 11:36:12 來源:全民健康網(wǎng)
有人認為冬天氣溫低,人體代謝慢而精氣封存,適宜飲服牛奶。
夏天氣溫高,人體出汗多,飲牛奶則容易燥熱。其實這種說法是完全沒有依據(jù)的。中醫(yī)認為牛奶味甘性微寒,具有滋潤肺胃、潤腸通便、補虛損的作用,這說明喝牛奶是不會引起燥熱的。雖然夏天氣候炎熱,人體出汗多,但牛奶中水分占百分之七八十,蛋白質(zhì)、脂肪也極易被消化吸收,這就說明夏天喝牛奶是有益的。
本文來源:全民健康網(wǎng) 編輯:wuya
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