對(duì)Spa的神奇功效早有耳聞，一直期待能真正感受一次純正的Spa療程。自從Spa的理念傳入滬上，美容中心紛紛開出了以Spa賣點(diǎn)的全身美容護(hù)理項(xiàng)目。Spa之所以稱為Spa，一個(gè)必備的條件是“天然”，其次是“舒適”和“放松”，將這兩方面綜合起來(lái)考察，上?，F(xiàn)有的大型美容中心里，希爾頓酒店的Spa可以算是地道了！經(jīng)希爾頓的Josh介紹，時(shí)尚編輯涂蓉親自前去體驗(yàn)了一番，在本期里將向你詳細(xì)地介紹一個(gè)完整的Spa護(hù)理過(guò)程。

　　Spa是起源于歐洲的一種傳統(tǒng)治療方法，可利用溫泉水的壓力達(dá)到使肌肉乃至精神的放松.它能夠促進(jìn)血液及淋巴循環(huán)，提高身體的免疫力，并可有效地消除浮腫。

　　進(jìn)行Spa護(hù)理之前，美容師往往會(huì)對(duì)你的身體狀況和精神狀況出判斷，來(lái)這進(jìn)而進(jìn)行Spa護(hù)理的多為工作壓力較大的職業(yè)女性，因此，以放松為目的的Spa療程最受歡迎。

　　坐在休息區(qū)里，首先感受到的是一種如同沐浴在森林里的清新空氣。Jos，一流的Spa中心，空氣循環(huán)系統(tǒng)非常重要，希爾頓的這套系統(tǒng)造價(jià)昂貴，因?yàn)榍逍碌目諝馐敲廊莸牡谝徊?，花再大的代價(jià)也值得。

　　第一步：更衣沐浴。

　　喚醒肌膚，對(duì)于從外面匆匆趕來(lái)或是剛剛健身完畢的人來(lái)說(shuō)，使身體變得清潔舒適是非常重要的。
 
　　第二步：桑拿。
　　桑拿這一環(huán)節(jié)是為使毛孔充分?jǐn)U張開來(lái)，再通過(guò)流汗達(dá)到排毒的效果。在桑拿房里蒸20-30分鐘效果比較好，你可以攜帶書籍和純水，令這段時(shí)間變得更加愜意。

　　第三步：溫泉減壓。

　　希爾頓有豪華的冷熱溫泉也用于浸泡身體，溫泉中的礦物質(zhì)可緩解身體的各種不適，從池底和兩側(cè)多方位涌動(dòng)出的水流不停地按摩著身體，閉上眼睛享受一下吧。

　　第四步：香熏按摩。

　　在希爾頓，按摩室被安置在最私密的空間里，通過(guò)燈光氤氳的走廊，簾幕低垂的房間正點(diǎn)著香精燈等候著你的光臨。在隱約而空靈的音樂中感受按摩師的精心呵護(hù)，我已經(jīng)完全進(jìn)入了一個(gè)美麗而輕盈的世界。

　　1、調(diào)制按摩膏
　　按摩師為我調(diào)制了以巧克力、椰絲、橘皮、椰奶為主要材料的按摩膏。椰絲是為了去角度，椰奶是為了滋潤(rùn)，橘皮是為了調(diào)節(jié)新陳代謝，而巧克力，則是為了增添誘人的感性氣息并且通過(guò)這種香甜的氣味引發(fā)你的和活力。

　　2、淋巴排毒

　　按摩師讓我配合她深呼吸3次，并用一把小刷子輕柔而有節(jié)奏地在身體的淋巴部位來(lái)回刮刷。

　　3、用按摩膏按摩

　　當(dāng)粘稠的混合物接觸皮膚的時(shí)候，我有一點(diǎn)不適應(yīng)，但很快就被彌漫在空氣里的濃濃的巧克力味驅(qū)趕一空。按摩師專業(yè)而自信的手化學(xué)元素也使我倍感放松。椰絲在肌膚上摩擦的時(shí)候，感覺得像洗面奶里的磨砂顆粒，不同的是，椰絲是我看得見的天然制造。

　　4、沐浴

　　經(jīng)過(guò)一番細(xì)致的按摩，全身上下都浸潤(rùn)了絲絲甜香，按摩師讓我在房間里特設(shè)的沖淋房沐浴。注意哦！不能沖得太久，否則滋潤(rùn)物質(zhì)和淡淡的香氣會(huì)流失很多。

　　第五步：授人玫瑰。

　　沐浴結(jié)束，看見一支新鮮的玫瑰和一小盒巧克力放在床上，是送給我的。

　　“純天然”是我此行的最深印象，從空氣、溫泉、香氛到按摩護(hù)理用品，無(wú)一不是純正的天然產(chǎn)品。經(jīng)過(guò)按摩呵護(hù)，身體內(nèi)的素養(yǎng)素被排出，感覺無(wú)比輕松愜意，更加令人心動(dòng)的是：全身肌膚變得絲般柔滑，并且散發(fā)著怡人的香氣，整個(gè)過(guò)程結(jié)束后，我收到一支玫瑰和精心包裝的巧克力，有一種幸福感，做女人真好。