隨著年紀的增加，身體體形會有一定的變化。由于地心吸力的關系，身體某些部位漸有下垂及失去彈性的現(xiàn)象。如小肚脯的出現(xiàn)等。對于體形的保健，芳香植物精華油有很大的幫助。適當?shù)南阊ｐB(yǎng)配合按摩動作，以及持之以恒的使用，一定能收到理想的效果。
   
    香薰排毒減肥：

    以18毫升底油配合以下配方，按摩于減肥部位，可作一捏一按的按摩動作，每日一次，連續(xù)四周，效果顯著：

　　a、熏衣草（Lavender）2滴+迷迭香（Rosemary）3滴+茴香（Fennel）2滴+杜松（Juniper）2滴
　　b、廣羅香（Patchouli）3滴+杜松（Juniper）2滴+茴香（Fennel）4滴
　　c、熏衣草（Lavender）3滴+廣羅香(Patchouli）2滴+檀香
（Sandalwood）4滴
　　
    d.檸檬草（Lemongrass）3滴+檸檬（Lemon）2滴+桉樹

    （Eucalyptus）2滴+迷迭香（Rosemary）2滴

　　e、絲柏（Cypress）6滴+迷迭香（Rosemary）5滴

　　f、絲柏(Cypress）4滴+杜松（Juniper）5滴

　　g、茴香（Fennel）3滴+杜松（Juniper）2滴+迷迭香（Rosemary）2滴+洋蘇草（Sage）2滴

    排除積水、消除水腫

    以18毫升底油配合以下配方，按摩于水腫部位，并順著淋巴流向推按，每日一次連續(xù)四周，效果顯著。

　　a、杜松（Juniper）2滴+迷迭香（Rosemary）4滴+絲柏(Cypress）2滴
　　b、杜松（Juniper）4滴+洋蘇草（Sage）3滴+迷迭香（Rosemary）滴

    去除減肥及產后肚紋

    以18毫升底油，配合以下配方，以順時針打圈的方式按摩于腹部每天按摩5－10分鐘

　　a、橙花油（Neroli）5滴+熏衣草（Lavender）4滴

　　b.花梨木（Rosewood）4滴+乳香（Frankincense）3滴+熏衣草（Lavender）2滴
　　c、乳香（Frankincense）3滴+熏衣草（Lavender）2滴+檸檬草（Lemongrass）2滴+（Cypress）1滴

    去除宿便，排解毒素

    以18毫升底油配合以下配方，以推按手法按摩于腹部

　　a、檸檬草（Lemongrass）3滴+馬郁蘭（Marjoram）3滴+迷迭香（Rosemary）3滴

　　b.熏衣草(lavender)3滴+馬郁蘭（Mar joram）3滴+迷迭香（Rosemary）3滴

　　c、檸檬草 （Lemongrass）3滴+茴香（Fennel）2滴+迷迭香（Rosemary）4滴

    配合香薰油的腹部按摩法

　（1）把調配好的香熏油涂于肚腹間，以順時針方向在腹部按摩。
　
    （2）再大腿兩側涂上香熏油，以一提一放的動作按摩。

?。?）在肚腹間作揉捏發(fā)按摩。