瑜伽已有 5000 年的歷史，是東方文明的一支奇葩，在世界各地廣為流傳。

　　21 世紀(jì)人類文明程度更高，亞健康人群比例越來越大，已占到 1/3 以上?，F(xiàn)在的東方人對古神秘的瑜伽更為摯愛, 原因是瑜伽是一種循序漸進的，優(yōu)雅的，安全的運動，是一種近乎完美的健身方法。 它不僅可以幫助您雕塑體形，提升氣質(zhì)、治療疾病、改良身體的不良習(xí)慣，還可以在練習(xí)中讓您放松神經(jīng)，緩解壓力，達到心靈和外表的和諧美，可謂生命美容的良方，非常適合現(xiàn)代都市人的生活方式。

　　其中高溫瑜伽就是一套發(fā)展迅速，并很受廣大愛好者歡迎的全新瑜伽項目。高溫瑜伽為了還原印度當(dāng)?shù)氐囊环N自然炎熱氣溫，讓高溫瑜伽的效力自然爆發(fā)出來，它對體型鍛煉、體態(tài)雕塑和身體健康都很有幫助。高溫瑜伽里對人體最大的作用是其排毒過程，它通過溫度和速度的練習(xí)，使人體的排汗比平時多出幾倍，身體里多余的脂肪通過汗水排出來，從而起到排毒和消脂的作用。

　　在這秋高氣爽的日子，《fitness體線健康》攜手盈科會所共同邀請世界瑜伽冠軍莫慧萍，與你面對面的談?wù)撹べぶR，交流瑜伽心得，帶你一起練習(xí)時下風(fēng)靡世界的高溫瑜伽。

　　在活動中我們不僅可以了解到高溫瑜伽的起源和歷史發(fā)展，而且還有機會親身的，在莫慧萍老師的帶領(lǐng)和指導(dǎo)下，學(xué)習(xí)最正宗的高溫瑜伽――比克拉姆式。更有機會了解有趣的瑜伽競賽知識，同時欣賞來自中國的瑜伽世界冠軍莫老師與世界各國參賽者同場競技的精彩表演的錄像，也給大家提供了一個良好的交流瑜伽心得體會的難得機會啊。