近年來，冠以“排毒養(yǎng)顏”之名的保健品異常走俏，不少人爭相購買?！?a target="_blank">排毒”保健品真的這么神奇嗎？

　　其實，每個正常人的體內(nèi)都有清除各種毒物的本領(lǐng)，如最大的解毒器官肝臟，可通過一系列生化反應(yīng)，將體內(nèi)的有毒物質(zhì)分解。人體排泄、出汗、呼吸、咳嗽、嘔吐等也可將代謝廢物排出體外。中醫(yī)有“正氣存內(nèi)，邪不可干”之名言，人體正氣旺盛，抵抗力強，就會抵御各種“毒”的侵襲，自然而然將“毒”排出體外。

　　值得提及的是，要想“排毒”，應(yīng)看“毒”在何處。比如剛剛誤吃了某一毒物，就需用催吐或洗胃的方法來“排毒”；得了外感熱病，應(yīng)采用發(fā)汗解表來清熱祛毒；腎臟有病，甚至發(fā)生了尿毒癥，可通過透析以清除體內(nèi)廢物毒素；若是患感染性疾病，“毒”入侵到血液里發(fā)生毒血癥或敗血癥，需用抗生素類藥物?？梢姟芭哦尽蓖緩讲恢皇峭ù蟊?，該如何“排毒”，須聽從醫(yī)生指導(dǎo)，因病采用不同方法。

　　有的“排毒”類保健品主要成分大多是以含大黃為主的通便藥物，對經(jīng)常便秘，胃腸有積滯，屬熱屬實癥者，瀉下通便可起到“排毒”的作用。但個體差異使不同的人對通便藥的耐受性不同，有的人吃１０克大黃不見得會拉肚子，而有的人吃３克就瀉得很厲害，還會出現(xiàn)腹痛、惡心、胃部不適等副作用。大黃只能短期服用，否則會傷害胃腸道，影響對食物的消化吸收，造成營養(yǎng)不良等后果。

　　從中醫(yī)角度來說，氣血虛的女性面色萎黃，皮膚干燥無華，頭暈乏力，氣虛懶言，動輒心慌氣短，需補氣血而不能瀉下，否則虛者更虛，何來養(yǎng)顏美容？所以說瀉可“排毒”，補也可“排毒”。

　　中老年人“排毒”更應(yīng)分清虛實寒熱的體質(zhì)類型，該補該瀉應(yīng)視體質(zhì)狀況，不可人云亦云，步入“排毒”誤區(qū)。