我國(guó)肥胖兒童已占兒童總數(shù)的10%，并正以每年8%的速度遞增。這些兒童長(zhǎng)期處在心理壓力之下，由于肥胖帶來(lái)的身體和心理問(wèn)題已經(jīng)成為全社會(huì)的一個(gè)重大問(wèn)題。
 
　　據(jù)中國(guó)醫(yī)促會(huì)減肥專(zhuān)家介紹，肥胖的同時(shí)，人的血管也在變細(xì)，血壓也就不斷升高。當(dāng)大壓強(qiáng)的血液在血管內(nèi)流通時(shí)，又容易損壞血管，嚴(yán)重的還會(huì)引起心肌梗塞、腦血栓等現(xiàn)象。

　　對(duì)于青少年肥胖的影響專(zhuān)家認(rèn)為，兒童肥胖導(dǎo)致的不良后果直接表現(xiàn)在：智力降低，動(dòng)手操作能力和運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)性差、性格孤僻、缺乏自信心，影響青少年正常的心理發(fā)育。

　　此外，青少年慢性疾病的發(fā)病率也顯著上升，包括動(dòng)脈硬化、高血壓、高脂血癥、糖尿病、中風(fēng)、心臟病、脂肪肝等疾病不斷呈現(xiàn)低齡化趨勢(shì)，而兒童高血壓患者常見(jiàn)于肥胖兒童中，因此肥胖兒童患各種病的可能性遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于正常兒童。中風(fēng)(腦溢血、腦血栓)與心臟病并列位于病榜首，直接表現(xiàn)為腦血管破裂或阻塞 ，死亡率極高，這種疾病雖然到成年后才發(fā)病，但早期形成原因卻與兒童時(shí)期養(yǎng)成的不良飲食習(xí)慣和肥胖有著密切的關(guān)系。另外，一些如乳腺癌、結(jié)腸癌等和成年肥胖有關(guān)的疾病也是在青少年時(shí)期就埋下了隱患。

　　雖然肥胖會(huì)對(duì)兒童造成很多健康隱患，但兒童在減肥的同時(shí)更要注重健康，不能盲目。兒童骨骼、器官、智力等還在生長(zhǎng)發(fā)育中，其減肥前提要保障體格正常發(fā)育，所以，不主張兒童快速減輕體重，更不主張使用藥物、饑餓療法或手術(shù)，而提倡在飲食的選擇和控制以及運(yùn)動(dòng)鍛煉上嚴(yán)格把關(guān)。

　　根據(jù)運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)和人的身體素質(zhì)，日前啟動(dòng)的“首屆全國(guó)競(jìng)時(shí)青少年健康減肥訓(xùn)練營(yíng)”活動(dòng)的運(yùn)動(dòng)和減肥專(zhuān)家們將理論與實(shí)踐相結(jié)合，對(duì)學(xué)員制訂出專(zhuān)業(yè)的訓(xùn)練計(jì)劃。根據(jù)他們平日里生活習(xí)慣不規(guī)律、缺乏運(yùn)動(dòng)等特點(diǎn)，進(jìn)行循序漸進(jìn)的訓(xùn)練，開(kāi)展操場(chǎng)跑步、藍(lán)球、羽毛球、游泳、跆拳道、健身操、瑜珈、體能訓(xùn)練、形體伸展、趣味減脂運(yùn)動(dòng)等體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，使肥胖兒童養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，學(xué)到科學(xué)的減肥方法，并最終達(dá)到減肥的目的。