人們通常在節(jié)食，運動等傳統(tǒng)方法不能減輕體重的時候才考慮減肥手術(shù)，對他們來說，這往往是最后一根救命稻草。但是從想手術(shù)到最終躺到手術(shù)臺上卻是一個極需要勇氣才能邁出的一大步。

編輯推薦：減肥手術(shù)要比預想的更危險

      人們應該明白減肥手術(shù)存在危險及所能帶來的好處，畢竟任何手術(shù)都有風險，都能使人焦慮。所以一旦決定通過手術(shù)來，就需要仔細的作好一切準備，包括身體和精神方面的準備。對大多數(shù)人來說，需要改變以往的生活方式，鍛煉身體以確保將來有一個更健康的生活。

　　以下是一些需要仔細考慮的問題：

　　（1）你真的盡最大努力去節(jié)食或者運動而不能成功嗎？

　?。?）你的醫(yī)療保險內(nèi)容是否包括了減肥手術(shù)？

　?。?）你準備好了承受很多手術(shù)例行的術(shù)前檢查了嗎？

　?。?）你找到術(shù)后可以照顧你的人了嗎？

　　不要一時沖動就跑去做減肥手術(shù)。美國賓夕法尼亞大學醫(yī)學中心整形外科肥胖治療專家，詹姆斯博士說，從第一次有手術(shù)減肥的想法到最后實施手術(shù)一般需要經(jīng)過兩年時間，在此期間，需要坦率，真誠的和家人，朋友，外科醫(yī)生及所認識的在醫(yī)院的朋友談自己的想法，認真，仔細考慮清楚后才能手術(shù)。

　　手術(shù)減肥的第一步根據(jù)美國肥胖者協(xié)會的統(tǒng)計，美國大約有6000萬肥胖者，其中900萬人屬于嚴重肥胖。減肥手術(shù)是節(jié)食和運動失敗后最有效的減肥方法，也是拯救肥胖者身體健康的重要法寶。在美國，肥胖是繼吸煙之后，第二個可以預防的導致死亡的危險因素。

　　減肥手術(shù)的第一步，詹姆斯建議說，是立即與保險公司聯(lián)系，看醫(yī)保范圍是否覆蓋了減肥手術(shù)。第二步，到最初就診的醫(yī)生那里，開具自己確實盡力減肥的證明文件（在美國，很多醫(yī)療保險公司都要求參保者提供初診醫(yī)生關(guān)于參保者已連續(xù)五年盡力通過節(jié)食，運動等方法減肥無果的證明）。

　　如果保險公司不支付手術(shù)費用，那就更需要考慮清楚，這種手術(shù)費用通常是很高的。在美國，根據(jù)美國糖尿病，消化及腎臟病協(xié)會提供的數(shù)字，一般的手術(shù)可能需要20000--35000美元（在中國可能會少一些）。

　　鑒于手術(shù)費用如此高昂，美國人一般都要盡力等到初診醫(yī)生的證明，以期待保險公司支付費用。

　　如果你已經(jīng)解決好了費用問題，那就可以進行下一步：找個一流的醫(yī)院和醫(yī)生。

　　在選擇醫(yī)生的時候，需要考慮以下問題：

　?。?）這個醫(yī)生是否有醫(yī)生執(zhí)業(yè)資格證？

　?。?）這個醫(yī)生是否是國家減肥整形外科協(xié)會的成員？（指美國）

　?。?）這個醫(yī)生手術(shù)的死亡率是多少？一般來說，手術(shù)的死亡率不能大于0．1%

　　（4）這個醫(yī)生的患者術(shù)后并發(fā)癥發(fā)病率高嗎？最常見的不良反應是什么？

　?。?）這個醫(yī)生的手術(shù)成功率是多少？

　　很顯然，值得信賴的醫(yī)生因該經(jīng)驗豐富且在該領(lǐng)域有一定的知名度。研究表明，醫(yī)生的經(jīng)驗越豐富，患者術(shù)中和術(shù)后的死亡率就越低。如果有可能，應該尋找一位至少治療過100位患者的醫(yī)生。

　　除找好醫(yī)生之外，患者還需要一個支持系統(tǒng)。參加一個為肥胖者開設(shè)的減肥手術(shù)術(shù)前培訓班，這樣可以得到更實用的信息，包括手術(shù)過程，手術(shù)將帶來的好處和不良反應，及風險。當然還要尋找一個能在術(shù)前和術(shù)后幫助，照料的人。

　　接下來，開始做身體和精神上的準備，這對手術(shù)是否成功起關(guān)鍵作用。

　　認識到減肥手術(shù)不能根治肥胖是很重要的。雖然減肥手術(shù)時對抗肥胖的一個強有力的武器，但它不能一勞永逸。手術(shù)只是減肥這個長期過程的一部分，需要終身隨訪，有規(guī)律的運動和健康飲食。

　　如果已經(jīng)明白這一點并自信能做到，那你就可以開始和醫(yī)生們面談了，通常不只和一個醫(yī)生談。

　　很可能會有很多醫(yī)生與你商談，以評估術(shù)前的身體健康狀況，這些評估包括心臟，呼吸系統(tǒng)以及其他一些特殊減產(chǎn)。醫(yī)生們可能會要求你術(shù)前先減輕一部分體重以改善身體的健康狀況。一些醫(yī)生會要求患者在術(shù)前減輕15-30磅。

　　另外，醫(yī)生還會要求患者術(shù)前戒煙以便保持長期健康和降低手術(shù)并發(fā)癥。吸煙者不良反應發(fā)生率通常很高，比如手術(shù)所致肺炎。

　　除了與手術(shù)醫(yī)生商談外，還需要與營養(yǎng)科醫(yī)生商談，確定平日飲食中的營養(yǎng)素成分，術(shù)前和術(shù)后怎樣調(diào)整飲食都是需要了解清楚的。一般來說，那些術(shù)前正確飲食的患者---比如少量，慢食-術(shù)后會恢復得更快更好一些。