潮流興"減肥"，而且從頭到腳都要減。女孩子不僅對身體上的脂肪"斤斤計較"，臉部也要進行減肥大行動！如果你想把臉變小點，變瘦點，那就得留意以下幾種"瘦臉"方法了。

　　美容院療法 

　　美容院一般會利用電腦儀器的電子訊號，刺激臉部肌肉纖維產(chǎn)生同步完全收縮的運動，使肌肉內(nèi)數(shù)千條肌纖維的直徑和體積維持標(biāo)準(zhǔn)，增強肌纖維膜的柔韌于是彈性，令松弛的臉部肌肉收緊，從而達到瘦臉效果。

　　外涂法 

　　一般市面上都會有面部減肥產(chǎn)品出售，早晚洗臉后，把瘦面膏涂少許在面頰上，然后由下向上作順時針打圈按摩，可起到補充水份、燃燒脂肪的功效。一瓶產(chǎn)品可使用45天，20多天可見效。

　　敲擊法 

　　早晚洗臉后，雙手輕輕拍打或敲擊臉部，待臉頰呈微紅為止。此方法不但能促進臉部血液循環(huán)，使臉色變紅潤，還能達到修緊面部、突出輪廓的效果。這個方法不用花費金錢，只要持之以恒即可，值得一試。

　　按摩法

　　減少臉頰贅肉涂上按摩霜之后，在頰骨部位縱拉贅肉，并向外拉開。然后慢慢向下移，到鼻翼為止。一次動作約五秒，持續(xù)進行一分鐘。雙手貼在臉頰上，著重于撫平鼻唇溝的皺紋（鼻翼的細紋），皮膚以橫向拉開。手掌由內(nèi)向外推，至外圍輪廓為止約2～3秒。持續(xù)一分鐘。
　　提升臉頰涂上按摩霜后，輕輕地摩擦皮膚，其指腹須朝內(nèi)側(cè)。由頰骨部分往上推托，并伴隨按摩。動作慢慢進行，持續(xù)一分鐘。最后沿著眼眶，以指尖拍打頰骨。按摩后，以混合的化妝水乳液涂抹均勻。