潮流興“減肥”，而且從頭到腳都要減。女孩子不僅對身體上的脂肪“斤斤計較”，臉部也要進行減肥大行動！如果你想把臉變小點，變瘦點，那就得留意以下幾種“瘦臉”方法了。 
　　美容院療法 
　　美容院一般會利用電腦儀器的電子訊號，刺激臉部肌肉纖維產(chǎn)生同步完全收縮的運動，使肌肉內(nèi)數(shù)千條肌纖維的直徑和體積維持標準，增強肌纖維膜的柔韌與彈性，令松弛的臉部肌肉收緊，從而達到瘦臉效果。
　　外涂法
　　一般市面上都會有面部減肥產(chǎn)品出售，早晚洗臉后，把瘦面膏涂少許在面頰上，然后由下向上作順時針打圈按摩，可起到補充水份、燃燒脂肪的功效。一瓶產(chǎn)品可使用45天，20多天可見效。
　　敲擊法
　　早晚洗臉后，雙手輕輕拍打或敲擊臉部，待臉頰呈微紅為止。此方法不但能促進臉部血液循環(huán)，使臉色變紅潤，還能達到修緊面部、突出輪廓的效果。這個方法不用花費金錢，只要持之以恒即可，值得一試。
　　吸盤大法
　　此乃日本人發(fā)明的瘦臉方法，具體操作是用六個粉色磨砂膠吸盤，根據(jù)面部肥胖的位置不同，擺出不同陣法。每天吸十分鐘，兩個星期就可見效。此方法既安全又無痛楚，不妨一試。
　　化妝法
　　瘦臉化妝術(shù)三大秘訣：
　　1.修飾眉形可賦予臉部輪廓緊縮的效果。眉毛是決定五官平衡的重要關(guān)鍵，所以即使僅是稍稍地變化眉形 ，也會讓人驚訝地發(fā)現(xiàn)，臉蛋變瘦小，五官顯得立體多了。在眼珠外側(cè)的延長線上畫眉峰，眉尾稍微畫長一些，這就是使眉毛看來纖細的要訣。此外，想讓臉蛋變小時，一定要挑高眉頭才有效果。
　　2.藍色的眼影使整張臉看起來修長而利落。下眼皮畫強烈一點的顏色，能使眼神深邃、引人注目，臉部也變得修長、利落。其次用棕色眼影刷上眼窩，也是制造出眼部陰影的技巧。此外，沿著眼眶畫上深藍色的上、下眼線，以強調(diào)眼部的存在。
　　3.玫瑰色口紅有縮小臉蛋效果。選擇顏色鮮艷的口紅，可以使臉頰看起來較瘦，臉也小多了。而且它還有使皮膚紋理細致、具透明感、表情漂亮等效果。一些色彩明亮的口紅則應(yīng)避免，它只會使唇型看起來更豐滿更大。至于綠色系中的玫瑰色口紅，對于五官的立體化和臉型的修飾，也有很明顯的效果。但是如果使用太白或者高亮度的玫瑰紅，反而會使唇部變厚，而不會縮小唇部。
　　按摩法
　　減少臉頰贅肉
　　1.涂上按摩霜之后，在頰骨部位縱拉贅肉，并向外拉開。然后慢慢向下移，到鼻翼為止。一次動作約五秒，持續(xù)進行一分鐘。
　　2.雙手貼在臉頰上，著重于撫平鼻唇溝的皺紋（鼻翼的細紋），皮膚以橫向拉開。手掌由內(nèi)向外推，至外圍輪廓為止約2～3秒。持續(xù)一分鐘。
　　提升臉頰 　　
　　1.涂上按摩霜后，輕輕地摩擦皮膚，其指腹須朝內(nèi)側(cè)。由頰骨部分往上推托，并伴隨按摩。動作慢慢進行，持續(xù)一分鐘。 
　　2.最后沿著眼眶，以指尖拍打頰骨。按摩后，以混合的化妝水乳液涂抹均勻。